22 juli 2016

Esittelyssä: Speedexin laadukas Complete Electrolytes




(Tämä postaus on tehty yhteistyössä Speedexin kanssa)




Olen ollut niin todella iloinen ja tyytyväinen uuteen yhteistyöhöni Speedexin kanssa, koska olen aina kuullut vain ja ainoastaan hyvää palautetta heidän rehuistaan, ja itse olen pari vuotta sitten syöttänyt Zebbelle Speedexin Flexability, ja olin siihen todella tyytyväinen. Nyt kun olen heidän tuotteitaan käyttänyt parisen kuukautta, olen varsinkin Hiltonissa huomannut, että Hiltonin iho ja karva on todella paljon paremmassa kunnossa! Hiltonilla oli ikään kuin ihottumaa tuossa keväällä mutta rehunvaihdon myötä on se kadonnut kokonaan!






Nyt ajattelin esitellä teille vähän tarkemmin tät hyvää elektrolyyttiä, mitä syötän sekä Hiltonille että Pixulle. Speedexin Complete Electrolytes voi ostaa 2 kg:n purkeissa ja sellainen purkki maksaa 58 euroa.


Itse annan kovan treenin jälkeen 3 mittaa elektrolyyttejä puuron sekaan, ja kevyempinä päivinä 1-2 mittaa.  Se mitä tekee tästä elektrolyytistä niin hyvän on se kun se ei hajoa hevosen vatsalaukussa kuten monet muut elektrolyytit, vaan se hajoaa vasta hevosen ohutsuolessa, missä elektrolyytit imeytyvät parhaiten! (Alla olevasta videosta näkee miten Speedexin elektrolyytit eivät hajoa vedessä).


Omat hevoseni syövät tätä elektrolyyttiä mielellään ja hyvin palautuvat aina rankan treeninkin jälkeen nopeasti :)








Speedexin omilla sivuilla on kerrottu tuotteesta näin:


"Complete Electrolytes on maittava, vatsaystävllinen ja oikein tasapainoitettu elektrolyyttituote, joka korvaa elektrolyyttejä samassa suhteessa kun niitä rasituksessa häviää.
Keskeiset elektrolyytit natrium, kloridi, kalium, kalsium ja magnesium ovat tärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan hermo-ja lihastoimintoihin. Niitä tarvitaan myös ylläpitämään normaalia nestetasapainoa ja ruuansulatusta sekä  munuais-, keuhko- ja sydäntoimitaa.
Riittämätön elektrolyyttien saanti on usein syynä kilpahevosten alisuorituksiin. Tavanomaisten elektrolyyttituotteiden huono maittavuus rajoittaa usein rehun ja lisärehujen syöntiä ja niiden on osoitettu ärsyttävaän mahaa ja suolistoa ja voivan aiheuttaa vatsahaava.
Complete Eletrolytes:ssa käytetyn MicroBead™ teknologian ansiosta nämä ongelmat voidaan välttää. Koska jokainen rae hajoaa vasta ohutsuolessa, jossa elektrolyytit imeytyvät parhaiten, vähenee mahalaukun ärsytys."






Tuhannet kiitokset vielä Speedexille joka on mukana tukemassa minun kilpailu-uraani ja huolehtii että hevoseni saavat parasta mahdollista rehua ja lisäravinteita!



18 juli 2016

Pohdintoja viikonlopun kisoista





Nyt ollaan päästy turvallisesti kotiin, oli kyllä ihan superhauska viikonloppu, aina yhtä kiva tavata tuttuja ja elää pienessä "kisakuplassa" :)


Tämä olikin todella hyvä viikonloppu siinä mielessä että paljon on tullut pohdittua nyt miten mä saisin Hiltonin rentoutumaan kisatilanteessa, ja myös jaksamaan paremmin. Faktahan on kuitenkin se, että se voima, kunto, ja rutiini ei tule kuin ajan myötä, Hilton tarvitsee vaan vähän enemmän aikaa jotta sitä  voimaa ja varmuutta tulee. Se kulkee tosi äärirajoilla nyt näissä luokissa, lähinnä sen takia koska sillä menee energiat siihen jännittämiseen ja sitten radalla on liian hankala suorittaa noin korkealla tasolla kun voimat loppuu. Se on kuitenkin maailman ihanin kun sehän ei luovuta vaikka olis kuinka maitohapoilla ja poikki!


Kunhan sais energian kanalisoitua siihen suoritukseen ja saisi siihen vähän "spräkää" ilman että se menee jännittämisen puolelle, niin sitten oliskin jo aika hyvä! Viime vuonna se sai niin hyvin turvaa Zebbestä joka oli aina mukana matkoilla, mutta nyt pitää oppia olemaan yksin ja kasvattaa itseluottamusta.


Hilton ei luonnostaan ole sellainen hevonen mistä löytyy vähän tuhtia ja sellaista ylimääräistä energiaa mitä tarvittais tuommoiselle hevoselle radalle. Sen pitäis vähän syttyä ja herätä kisoissa jotta se suorittaminen olisi vähän helpompaa sille. Se pitää sille rakentaa, vähän niin kuin kaikki muutkin asiat on sille rakennettu :P Mutta silloin kun se jännittää ja stressaa niin mä en voi sitä tehdä, koska silloinhan se vaan rupeaa stressaamaan entistä enemmän.
Olen tosi kiitollinen kaikista vinkeistä mitä olen teiltä saanut, mun mielestä tää on niin mielenkiintoista ja opettavaista nyt yrittää koota kaikki palaset yhteen, millä aineksilla saan Hiltonin toimimaan, on niin monta asiaa mitä pitää saada klikkaamaan :)


Nyt ajattelin yrittää syöttää sille kisakauden aikana vatsalle jotain joka rauhoittais sitä ettei se vatsallaan stressaa, sitten käydä sen kanssa treenaamassa naapuritalleilla että se "uusi paikka" ei aiheuttaisi stressaamista, ja vaan yrittää itse olla rauhallinen ja kannustaa Hiltonia.


Tein ihan oikean ratkaisun eilen kun jäin Intteristä pois, Hilton oli jo niin väsyny että ei olis millään sellaista jaksanut, ja sitten vielä ajaa yöllä kotiin (oltais oltu noin 03-04 aikoihin vasta Vaasassa..) se ei olisi Hiltonille reilua. Olisi pitänyt jättää kolmas päivä täysin starttaamatta mutta sitä nyt ei voinu tietää kun vasta nyt jälkeenpäin.


Viime kesänä ei edes tullut pieneen mieleenkään että olisin ottanut Hiltonin mukaan Lappeenrantaan koska se on todella rankka reissu, ja vieläkin se oli sille liian raskasta. Mutta nyt ollaan kokemusta rikkaampia, pidettiin hauska viikonloppu ja nyt onkin sitten tosi monta työkalua mitä kokeilen seuraaviin kisoihin :)


Alla olevat kuvat (C) Oona Hämäläinen:





















16 juli 2016

Parannusta!

Oi hitsi, me tehtiin varmaan paras raviohjelma ikinä, samoin käyntiohjelma!! sitten Hiltsu meni reppana ihan maitohapoille laukka-ohjelmassa, ei vaan jaksanut loppuun asti, rikkoi sarjat joka kolmannella harmillisesti viimeisillä vaihdoilla, oli muuten tosi hyvä alku, mutta molemmissa pirueteissa ei jaksanut kantaa vaan heitti ympäri :(

Näin hyvää työntöä ei usein tuu ravissa radalla :P (C) Taru Arola

Kakki tästä alla olevat kuvat (C) Taru Arola










Tuli kyllä sitten mieleen, etä hei, Hilton on vasta 10, se on jäätävän kokoinen = tarvitsee hemmetisti voimaa ja kuntoa näille radoille, ja sen oikea ratsastusura ja treeni alkoi vasta keväällä kun se oli 6 vuotias. Eli kyllä tässä pitää jaksaa vaan vielä treenata ja kasvattaa voimia. Sehän jaksaa hyvin kotona ,mutta kotona ei ole 300 muuta hevosta, paljon ihmisiä, hälinää, kisajännitystä jne joka vie tuhtia pois ja tekee että se väsyy helpommin. Sitten kun se on vähän jänskättäjä niin se vie niin paljon energiaa siltä pois.

Olen todella tyytyväinen tämän päivän rataan, lukuunottamata virheitä tottakai, mutta tunnen itse että nyt olen löytänyt vähän takaisin siihen ohjelmaratsastukseen ja miten se pitää tehdä. Jotenkin on vähän unohtunut tässä matkan varrella kun on niin paljon mitä pitäisi parantaa ja muuttaa jne. Mutta radalla pitää olla se tietty flow ja tietty asenne että saa suoritettua ohjelman hyvin. Joten kaikista parasta tässä viikonlopussa on ollut just se, että mä olen löytänyt nyt sen miten ratsastan radalla enkä ole kertaakaan mennyt lukkoon tai lopettanut ratsastamisen, en edes vaikka on tullut virheitä!! vaan olen pystynyt unohtamaan sen heti ja keskittymään seuraavaan tehtävään. Saatiin tänään jopa kaksi 8 ja yksi 7.5 :) ja yhteensä 63.2% :)

Huomiselle päätin jättää Inter kürin pois ja starttaan avoimessa va A:ssa joka menee aamupäivällä. Inter on Hiltonille liian vaikeaa kun se on vähän väsynyt. Tänne oli pitkä matka, iso kisapaikka, eikä Hilton ole ikinä ennen kisannut 3 päivää putkeen. Haluaisin antaa sille hyvän kokemuksen ja hyvän fiiliksen viimeisellä päivällä, joten mennään vähän helpompaa ja toivon että Hilton kokee että se tekee hyvän suorituksen ja olisi itseensä tyytyväinen, koska se hevonen haluaa aina antaa mulle 110% niin on se varmasti vähän turhauttavaa sitten kun se ei vaan pysty kun ei jaksa < 3 maailman paras nallekarhu, olen todella ylpeä Hiltonista kuinka se vaan tsemppaa ja tsemppaa!

Ja näistä kuvista suuri kiitos Roosa Hämäläinen :)



Tää on upea!! vaikka piruetti ei oikeasti onnistunut mutta kuva on tosi hieno ;)

Jännitystä ilmassa

Hilton teki sen mitä se on aina tehnyt ekana päivänä, se reppana jännitti sen verran jo kun letitin että sen vatsa meni sekaisin, ja verkassa jännitti eikä pystyny kantamaan itseään, sitten radalla oli kaikki puhti loppu ja sitä huolestutti iso avara tila vähän kun piti aina vähän ihmetellä kun joku auto meni siellä kauempana jne. Yritin ratsastaa sen tosi rennosti verkassa alkuun, hölkkäsin aika  pitkään, jne. mutta ei kun ei vaan auta.

Haluaisin antaa sille jotain rauhottavaa pastaa (siis sallittua :D ) mutta sitten se kuitenkin tarvitsee energiaa. Tuli vaan mieleen että oliskohan jotain stressivatsalle olemassa joka helpottais sen vatsaa ja sen kautta ehkä lievittäis myös jännitystä? Ehkä se myös on vähän sekaisin vatsasta pitkän matkan jälkeen koska sitä reissaamistakin se vähän jännittää ja on huolissaan aina, ei esim syö heinää vaikka sillä on sitä nenän edessä koko matkan..

Huomenna on päivä uusi ja mä yritän tehdä kaikkeni jotta saan mun nallekarhun vähän relaamaan ja keskittymään siihen työntekoon jotta se pääsis näyttämään että kyllä se osaa :)

Olen saanut älyttömän ihania kuvia ihmisiltä, tässä ensin Taru Arolan ottamat kuvat:






Lotta Luomajärven ottamat kuvat:






Oona Hämäläisen ottamia kuvia:







kun Hilton jännittyy näin, tuntuu et se menee ihan maitohapoille, takajalat jää talliin eikä se kuuntele pohjetta. Tässä vaiheessa ei auta vaikka mä kuinka yrittäisin saada se eteen, se melkeen vaan pahentaa mitä enemmän sitä pyytää jalalla eteen. Eli en pääse siihen käsiksi enkä ratsastamaan.  Tampereellahan olin eniten itseeni pettynyt kun ratsastin niin huonosti mutta nyt olin tänään itseeni kuitenkin tyytyväinen että pystyin olosuhteiden mukaan kuitenkin tekemään sen mitä mun piti, en mennyt lukkoon mitä yleensä teen kun Hilton on tämmöinen. Ravin avo-voltti-sulku oli sujuvampi kuin ennen mutta ei tietenkään onnistunut hyvin kun Hilton ei oikeen kantanut itseään. Takarit ovat onnistuneet kotona nyt aina hyvin mutta ne meni nyt molemmat ihan metsään, sama juttu piruettejen kanssa. Semmoset harmittaa eniten jotka toimivat kotona hyvin. Mutta tottakai jos hevonen ei vaan ole mukana vaan se on ihan poikki ja jotenkin jumissa siitä että sitä jännittää niin ei silloin oikeen mikään toimi.

Huomenna uus päivä ja parempaa keliäkin on luvattu (tänään on satanut ja tuullut aikamoisesti), joten huomista odotellessa! :)

Winners never quit, quitters never win, eikö ;)

15 juli 2016

Perillä!


Hiltonilla päällä upeat uudet Equestrian Stockholmin huopa ja pintelit, ja mulla Equestrian Stockholmin supermukava pike' :)


Nyt en jaksa hirveästi kirjoitella, kello on jo pian 00.00 yöllä, niin pakko saada nukuttua :P mutta matka mennyt hyvin, Hiltsu näyttää viihtyvän oikeenkin hyvin, käytiin hölkkäämässä nurmella, hyvältä tuntui, vähän jopa innostui kun menin vähän laukkaa kevyeessä istunnassa, söpö Hilton :)

Tässä vähän kuvia jotka saadat nyt korvata tekstin ;)









Kuvasarja Hiltonin "irrottelusta" :P






13 juli 2016

Paljon parempi!

Helpotuksen huokaus, Hilton oli eilen todella paljon parempi kuin kuvauksissa maanantaina, ja tuntui itse asiassa todellakin hyvältä! Olen nyt aloittanut sen kanssa ravissa, kun pitkään aloitin heti laukasta. Nyt olen jumpannut sen ensin oikeen pitkällä ylälinjalla ravissa missä haluan että se hölkkää vaan ja venyttää ja saan sen "sillan" takajaloista selän kautta tuntumalle. Tästä sitten lähdin nostamaan sen pikkuhiljaa kisamuotoon ja ravi oli ihan eri tuntuista mitä se on ollut pitkään aikaan.



Oivalsin sitten että ehkä on parempi tehdäkin enemmän ravia verkassa, koska se helposti laukassa kokoaa "liikaa", menee siitä vähän lukkoon ja se on sille rankaa = väsyy nopeasti. Sitten kun otan ravin vasta lopussa niin se on jo niin väsyny että ei jaksa siinä kantaa. Nyt sillä oli energiataso ihan eri. Mun täytyy ravissa ajatella vaan takajalkoja alle ja nenää mahdollisimman eteen todella kevyeellä tuntumalla. Laukassa sitten voin ottaa sen vähän pyöreämpään muotoon ja enemmän tuntumalle.

Mä ratsastin sitten vaan parit avo-voltti-avot ravissa ja laukassa vaan matalassa muodossa, kun se nyt kerran oli niin hyvä. Ollaan treenattu sen kanssa tosi ahkerasti ja paljon viimeiset viikot ja nyt ennen kisoja oli tarkoitus vaan pitää se pehmeänä, vetreänä ja pirteänä, eli ei mitään rankkoja treenejä. Lappeenrannan kisat + matka on niin rankka että tarvitaan kaikki mahdollinen energia sinne ;)

Olen ruvennut tankkaamaan sitä melassivedellä nyt ennen matkaa, ja elektrolyyteillä (niitä se saa muutenkin mutta nyt vähän enemmän.). Tänään Pätsi tulee hieromaan sen läpi ja muuten Hiltonilla on vapaapäivä.

Lähtölistatkin tulivat ja meidän viikonloppu näyttää vähän tältä:

Torstai:

Lähtö Vaasasta noin klo 11.00

Perillä noin klo 18.00, tavaroiden purkaaminen,karsinan täyttäminen puruilla,sitten ratsastus noin klo 19.00 (ajattelin vaan tutustella sitä nurmeen, hölkätä se ja jumpata koko kroppa vaan vetreäksi reissun jälkeen, ja kävellä paljon.) Laitan varmaankin talvihokit, nurmihokit ovat liian pitkät ja tarttuvat liikaa nurmeen omasta mielestäni, ehkä 4 hokkia taakse ja 2 eteen.

Perjantai:

06-07 aamuruokinta

10-aikoihin aamukävely, käydään taas katsastamassa nurmikenttä.

11-12 letitys, päiväheinät

13.00 Vaihdan itselleni kisavaatteet, Hiltonin viimestelypuunaus ja varusteiden laitto.

13.45 Selkään ja lähden verryttelemään

14.20 (noin) Prix St Georges startti (Pikkumestaruus 1-osakilpailu)

Startin jälkeen pesen Hiltonin ja kävelytän sen, jonka jälkeen se saa puurot ja levätä karsinassaan.

Illalla tulen kävelyttämään/syöttelemään vielä siinä 19-20 aikoihin jonka jälkeen se saa sitten iltaruoat :)

Lauantai:

Samat rutiinit kuten perjantaina, startti mulla on vasta klo 16.00 jälkeen, menen verryttelemään noin 15.45. (Small Tour 3 osakilpailu)

Sunnuntai:

Startti vasta noin 17.20, verryttelemään noin 16.50. ennen tätä yritetään pakata mahdollisimman paljon tavaraoista, tyhjätä karsinaa hyvään malliin valmiiksi. Startin jälkeen Hilton pitää taas suihkuttaa, antaa puurot ja odottaa että se kuivuu, sitten päästään varmaan tien päälle siinä klo 19.00, ja kotona sitten joskus 03-aikoihin aamulla :P


Vähän muistoja Lappeenrannasta Zebben kanssa:

Zebben kanssa viime kesänä 2015


7-vuotis cupissa toinen sija vuonna 2011.

Zebbe 7-vee < 3

Mun ihana poikaystävä tulee mukaan jo kolmatta kertaa Lappeenrantaan :) tämä oli ensimmäinen kerta, vuonna 2011.

12 juli 2016

Vähän huono fiilis..

Meillä oli eilen kuvaus-sessiot Heidi Järven kanssa seuran jäsenien kanssa, ja olin Hiltsun kanssa mukana. Oltiin Sulvan kentällä ja saatiin pukeutua oikeen kisavermeisiin :) 
Hilton kyllä välillä osaa sitten ottaa sellaista ressiä ja rupeaa puuskuttamaan ihan hirveesti. Silloin se ei saa happea tarpeeksi sen lihaksiin eikä jaksa liikkua ja siitä tulee todella raskas. Näin tapahtui eilen.
Jotenkin tosi outoa että se näin pikku jutusta rupeaa jänskättämään niin paljon? Ei edes tehty mitään erikoista kun vaan otettiin kuvia :p toivon todellakin että se osais ottaa Lappeenrannan kisoissa vähän rennommin koska näin mä en voi sitä ratsastaa.. Noh, toivotaan että tänään olis vähän parempi päivä.. Huomenna sillä on vapaapäivä ja lihashuolto. Torstaina lähdetään sitten aamupäivästä ajamaan kisapaikkaa kohti.


6 juli 2016

Kotona jatkuu treenit

Pixun ja Hiltsun kanssa on tällä viikolla jatkettu treenejä, Hilton on mennyt nyt 4 päivää putkeen ja Pixu kolme. Huomenna molemmat pääsee ansaitulle metsälenkille :)

Hiltonin kanssa tein sunnuntaina ihan vain sellaisen 15minuutin hölkän kun mun saappaat ja kypärä oli jäänyt Helsinkiin matkalaukkuun joka tuli sitten vasta maanantaina perässä. (Meinasin itsekin myöhästyä Vaasan lennolta kun tulimme Düsseldorfista Vantaalle aika paljon myöhässä mutta onneksi pääsin edes itse kotiin sunnuntaina ;) )

Pixu oli hypännyt lauantaina ja sai sitten pitää sunnuntaina vapaapäivän ja ma;na se juoksutettiin. Sitten ratsastin itse tiistaina ja tänään. Eilen se oli alkuun aika kiinni vasempaan ohjaan, mitä se ei ikinä ole ollut? mutta sain sen hyvin jumpattua sitten suoraksi ja pehmeäksi edestä. Teen joka kerta aika samoja juttuja; siirtymisiä, isoja ympyröitä, kiemuroita, ravissä väistöt, laukassa temponvaihtelut ja nyt aloitin myös tekemällä loivaa vastalaukkakiemuraa, eli sellaista kun ratsastetaan kulmasta kohti X:ää ja sitten takaisin taas kohti kulmaa. Tämä kiemura onkin jossain kenttäkilpailuohjelmassa. Pixu tekee nämä todella hyvin, jo ensimmäisestä yrityksestä! Haluaisin saada vastalaukan toimimaan mahdollisimman pian koska se on mielestäni maailman paras harjoitus, se suoristaa hevosta, notkistaa, kokoaa, ja tasapainottaa, kaikki samalla kerralla ;)

Hiltonin kanssa harjoitellaan paljon ravissa avo-8metrin voltti-avo, sekä sitten PSG:n raviohjelmaa avo-voltti-sulku. Mun pitää saada se melkein täysin pois kädeltä ravissa että se ei yhtään lähde nojaamaam mun käteen ja näin tiputtaa etuosan ja silloin menettää tahdin. Tänään ja eilen sain ensimmäistä kertaa sellaisen flow-fiiliksen että ne ravi-voltit sujuivat hyvin, tahti säilyi ja se oli yksi kokonaisuus eikä monta erinäistä pätkää jotka ei kuulu yhteen. Mahtavaa kun harjoittelu rupeaa näkymään!! :)

Myös piruetit sujuivat eilen tosi hyvin, niissäkin rupeaa olemaan sellainen mukava flow nyt :)