Maanantai-aamuna suuntasin sitten Porvooseen ja Boen kartanoon missä oli sitten kahden päivän kuivaleiri Top Dressage Finlandin ratsastajille. Oli paljon kiinnostavia aiheita ja oli kiva keskustella muitten ratsastajien kanssa jotka tähtäävät GP-tasolle ja ne jotka jo ovat siellä. Meille luennoittiin mental trainingistä, ja saatiin hyviä ruokavalioon liittyviä vinkkejä ja oman kropan treeni&venytysvinkkejä personal trainerilta.
Oli kaiken kaikkiaan erittäin antoisa leiri ja sain paljon motivaatioita omaan treeniin :)
Inga kommentarer
Skicka en kommentar