Sophia Backlund
SB Dressage Ab Oy
"The more I learn, the more I realize how much I don't know"

tisdag 6 december 2011

TDF-kuivaleiri Porvoossa 5-6.12

Nyt sitä ollaan oltu reissussa perjantaista asti. Sunnuntaihin asti oltiin Helsingissä kavereitten ja poikaystävän kanssa,shoppailemassa ja lauantaina piti olla Eric Prydzin keikka mutta Prydz perui keikan siinä la-ipvällä,mutta oli silti tosi hauska ja hyvä keikka vaikka oli sitten muita DJ.tä soittamassa :)
 Maanantai-aamuna suuntasin sitten Porvooseen ja Boen kartanoon missä oli sitten kahden päivän kuivaleiri Top Dressage Finlandin ratsastajille. Oli paljon kiinnostavia aiheita ja oli kiva keskustella muitten ratsastajien kanssa jotka tähtäävät GP-tasolle ja ne jotka jo ovat siellä. Meille luennoittiin mental trainingistä, ja saatiin hyviä ruokavalioon liittyviä vinkkejä ja oman kropan treeni&venytysvinkkejä personal trainerilta.
 Oli kaiken kaikkiaan erittäin antoisa leiri ja sain paljon motivaatioita omaan treeniin :)

Inga kommentarer

Skicka en kommentar