Sophia Backlund
SB Dressage Ab Oy
"The more I learn, the more I realize how much I don't know"

Sivut

måndag 28 juli 2014

Jumppapäivät



Hevosilla on eniten näitä "jumppapäiviä" viikko-ohjelmissaan, varsinkin Zebbellä. On tärkeää muistaa että kun treenaa jotain lajia niin oikeastaan ne tärkeämmät treenit ovat ne jotka tukee sitä lajia eikä niin paljon se itse lajin treenaaminen. Kouluratsastuksessa kaikinta tärkeintä on se perusratsastaminen ja hevosen notkistaminen jotta se pystyy tekemään vaaditut liikkeet mahdollisimman laadukkaasti. 

 Hevosta ei voi ratsastaa kisamuodossa joka päivä vaan enemmänkin matalemmassa muodossa koska se on hevoselle parempi tapa työskennellä eikä rasita sitä samalla tavalla.

Kun mä jumppaan mun hevosia ratsastan niitä paljon eteen-alas muodossa, teen paljon siirtymisiä, kaarevia uria, väistöjä, ja vastalaukkoja. Välillä taivutan vähän enemmän ja yritän myös venyttää askelta ja välillä lyhentää. Samalla tarkistan että hevonen kuuntelee mun apuja herkästi ja hyvin ja että se oikeasti kantaa selän yli. 

Mulle on tosi tärkeää että hevonen reagoi nopeasti pohkeeseen ja että se on kevyt kädelle. Jos se on joskus vahva tai ei kuuntele, herkästin sitä opettamalla sen olemaan herkkä pohkeelle. Tässä pitää itse olla todella nopea eikä missään vaiheessa tyytyä esim siihen että jos pohje laitetaan kiinni hevonen ei reagoi. Sen on aina reagoitava muuten ne oppii nopeasti että ei tarvitse tehdä mitään vaikka pohje laitetaan kiinni. 

Näitä jumppa- ja perusratsastuspäiviä teen pari viikossa ja aina hevoset ovat seuraavana päivinä olleet todella kuuliaiset ja letkeitä ratsastaa :)

onsdag 23 juli 2014

Hellepäiviä

Onhan tämä kesä ihanaa kun meillä on oikeasti ihan trooppiset hellelukemat, mutta hitto kun on rankkaa treenata :D Oon tällä viikolla alottanut aamut aina sillä mun 7.5km:n lenkillä ja on ollut niin kuuma että olen näyttänyt ihan siltä kun tulisin suihkusta kun olen käynyt sen juoksemassa :P Toisaalta on tosi kiva huomata miten oma kunto on parantunut kun jaksaa niin hyvin juosta vaikka on lämmin.

Ratsastus ei ole läheskään yhtä rankkaa ainakaan mulle, hevosille kyllä on. Maanantaina molemmilla pojilla oli vapaapäivä, Zebben kanssa käytiin kävelyllä ja Zebbe sai syödä myös vihreää. Eilen ratsastin Hiltonin illalla maneesissa, treenattiin paljon piruettilaukkaa. Tarkoitus olis vahvistaa sitä tämän kautta ja muutenkin pikkuhiljaa saada piruetit paremmaksi. Zebben juoksutin ja se oli aluksi aika rauhallinen mutta villiintyi sitten taas ja veti kunnon rundeja molempiin suuntiin, pukkeja sun muuta sieltä tuli :D Ihana, tekee sille hyvää vähän revitellä ja ihana huomata että Lappeenrannan kisoista oli jo "toipunut", väsymystä ei huomannut.

Päätin kuitenkin tänään vielä antaa Zebbelle vapaapäivän jotta kroppa varmasti saa palautua rankasta viikonlopusta. Hiltonin kanssa jatkettiin piruettilaukka treenejä ja tein myös vähän sarjoja, neloset ja kolmoset onnistuvat oikeen hienosti. Tehtiin isoja työskentelypiruetteja jotka nekin onnistuivat hyvin. En ole niitä pitkään aikaan harjoitellut ja tunsin hyvin kuinka sen laukka on kyllä vahvistunut.

Enää huomisen ja perjantain pääsen ratsastamaan pojilla kun lähdetään la:na aamulla aikasin Helsinkiin ja sieltä sitten Barcelonaan. Olisko teillä muuten postaustoivomuksia mitkä voisin ajastaa sen ajan kun olen poissa? Kuvapostaus Lappeenrannan kisoista on tulossa sillä olen saanut tosi paljon hienoja kuvia monelta lukijalta jotka olivat paikan päällä katsomassa joten sellaista ainakin tulossa :)

Eilen iltakävelyllä metsässä juoksutuksen jälkeen :)

Pojat ekaa kertaa rapsuttamassa toisiaan < 3 niillä oli vissiin oikeesti ikävä toisiaan, yleensä ne on vaan vihasia :D mutta ei tämäkään kestänyt kun ehkä minuutin ja sit ne rupes taas olemaan vihaisia toisilleen :P


måndag 21 juli 2014

Intermediaire vapaaohjelmasta ennätystulos!

On nämä kunniakierrokset vaan niin hauskoja ;) (C) Lotta Luomajärvi


Eilen ratsastettiin tosiaan vapaaohjelma, eli kür. Zebbe oli eilenkin väsyneen oloinen mutta vähän parempi kuin la:na. Sen väsymyksen huomasi radalla kyllä kun tuli pieniä rikkeitä, tosi harmi oli että se rikkoi toisen sarjan joka toisella kun eka oli ollut ihan superhyvä! niin se veti kakkosten keskiarvoa alas parilla numerolla :/ Vasen piruetti oli myös liian laaja ja alkutervehdyksen jälkeen ei meinannut oikeen lähteä eteen :P Tulos oli huima 66.667%  En ollut ihan supertyytyväinen meidän rataan joten se että onnistuttiin saamaan ennätystuloksen ja noin korkeat prosentit oli ihan mielettömän mahtavaa!! Voittajalla oli 69% joten tuo kärki oli suht tasainen, me päädyttiin sitten kuudennelle sijalle ja sijoituttiin taas. Pikkumestaruudessa oltiin myös kuudensia. 

Zebbe kyllä tsemppas ihan superhyvin ja pystyin silti vaikuttamaan siihen vaikka se oli väsynyt joten kehitystä on tapahtunut, ja paljon. Kyllähän sen huomaa selvästi meidän prosenteissakin ;) ja mielestäni kuvissakin näkee että Zebbe on kehittynyt paljon tässä lyhyessä ajassa. Nyt yritän jumpata sitä hyvin tämän viikon perjantaihin asti, sitten me lähdetään kaveriporukalla lomalle Barcelonaan ja Ibizalle lauantaina ja tuun kotiin vasta 3.8. Joten Zebbe saa vähän aktiivilomaa, tarkoitus olis että se saa maastoilla, vähän hypätä ja sitten juoksutusta. Tekee sille varmaan hyvää ja se on todellakin ansainnut sen!! 

En oikeen ole vieläkään tajunnut kuinka me ollaan oikeesti nostettu meidän tasoa näin yhtäkkiä mutta on tämä ihan mielettömän mahtavaa ja kyllä tähän eteen on tehty ihan mielettömän paljon töitä! Toivotaan nyt vaan että Zebbe pysyy yhtä hyvässä vireessä kisakauden loppuun asti :)  

Hilton pääsee treenaamaan mun kanssa vähän enemmän tällä viikolla ja sitten se saa keskittyä Tinan kanssa este-treeneihin kun ne menee taas estekisoihin 2.8 ;) Kivaa vaihtelua! Ninalle suuri kiitos kuvista :)
















lördag 19 juli 2014

Ukkonen; painostava ilma = ei hyvä Z

Tänään oli todella painostava ilma kun menin verkkaamaan, Zebbe oli vaahdosta märkä jo 10min verkan jälk ja tuntui siltä että oli maitohapoilla. En ollut ollenkaan tyytyväinen meidän rataan, joten olin todella tyytyväinen meidän 6/19 sijaan ja 62.9% tulokseen. Ollaan ehdottomasti nostettu meidän alinta tasoa ja se on ihan super mahtavaa!! Huomenna energyboosteria ja melassivettä + elektrolyyttejä ja toivotaan et Zebbe jaksais juosta hyvän kür-ohjelman vielä :) 
Lotta Luomajärvi sai napsittua tosi hienoja kuvia vaikka ei oltu parhaimmillamme :) Kiitos kuvista!!








fredag 18 juli 2014

Hyvä aloitus Lappeenrannassa



Matka tänne meni oikeen hyvin, vaikka olikin pitkä ( 7.5 tuntia ). Ollaan Zebben kanssa matkustettu yhdessä Westerlundien ja heidän Flying Heart hevosensa kanssa, ja ne tuli tosi hyvin toimeen ja seisoi kiltisti koko matkan ja asuvat nyt myös jabassa vierekkäin.

Eilen illalla käytiin sitten ratsastamassa isolla ruohokentällä, Zebbe oli todella vahva edestä, mitä se ei ole todella pitkään aikaan ollut, veikkaan että se johtui siitä avarasta tilasta kun oli niin paljon katsottavaa ja voihan se olla että ruohopohjakin vaikuttaa? En ratsastanut kuitenkaan kauan, kaikki askellajit läpi ja avut läpi niin lopetin ja käveltiin sitten vähän pidempään.

Tänään mentiin klo 08 aikoihin kisapaikalle ja käytiin Zebben kanssa tunnin aamulenkillä, ensin kierrettiin vähän metsää ja sitten ruohokentälle missä Zebbe sai myös syödä vihreetä. Se oli tosi väsyneen oloinen alkuun kun lähdin kävelemään mutta heräsi kyllä sitten, ei ole mikään aamuhevonen ;) herää hitaasti...






Hyvin ehdin siinä päivän aikana katsella kisoja, pestä varusteita ja puunata kaikki kamat kuntoon. Päätin tänäänkin mennä samalla strategialla kuin Haukiputaalla, lyhyt verkka. Verkkasin noin 30min mutta siinä kävelyt mukaan laskien ( noin 10min). Verkka- aika oli just sopiva, Zebbe oli kyllä tänäänkin aika vahva edestä ja se näkyi parhaiten käynnissä joka taas veti meitä alas jonkin verran. Muuten olin todella tyytyväinen sekä ravi- että laukkaohjelmaan, ei tullut mitään rikkeitä niissä. Tein tänään kyllä parhaat piruetit mitkä oon radalla tehnyt, oli hyvä veto tehdä niitä myös verkassa koska sain ne paljon paremmin läpi. Ennen en ole uskaltanut kun olen pelännyt että se heittää ympäri jos se ennakoi niitä mutta nyt tulee siihen verkkasuunnitelmaan muutos, enemmän piruetteja vaan :)










Meidän tulos 63.87% riitti seitsemänteen sijaan ja vihreä ruusuke sieltä tuli! Tämä oli TODELLA kovatasoinen luokka, joten olen enemmän kuin tyytyväinen ja niin superiloinen että Zebbe on nyt näin hienosti toiminut kisoissa! Huomenna ratsastetaan LähiTapiola Small Tourin osakilpailu eli Inter 1:stä, lähtö oli joskus 16-aikoihin joten leppoisa päivä tulossa taas. On niin kiva kun saa oikeasti nauttia kisoista eikä koko ajan stressata. Zebbekin on supertyytyväinen kun saa niin paljon huomiota :)

2 ruusukettä meidän huippuseuraan, Jassa & Marko ( Weltmarck) sijoittuivat upeasti kolmannelle sijalle :)




onsdag 16 juli 2014

Letitys a'la Sophia

No joo, nyt sain vihdoin aikaiseksi tehdä teille sen kauan odotetun letityspostauksen. Kuvien laatu ei ole se ihan paras kun karsinassa oli niin valoisaa mutta toivottavasti saatte jotain selvää. Ennen kun aloittaa letityksen olisi hyvä että harja on tarpeeksi pitkä ja että se on mahdollisimman tasapaksu. Mitä paksumpi ja pidempi harja, sen isommat sykeröt :)



1. Jaa harja yhtä isoihin osioihin, mittaa vaikka kammalla että tulee yhtä isot. Minä teen yleensä 7 lettiä molemmille hevosille. Liian monta lettiä ei ole kaunista, ainakaan omasta mielestäni.

Tee myös selvä suora viiva jakausten väliin niin näyttää siistimmältä.

2. Letitä osiot tiukasti, alku voi olla vähän löysempi mutta letin loppu niin tiukalle kuin vaan saa. Tässä voi hyvin myös kastella harjan hieman niin leteistä tulee siistimmät.


3. Tarvitset sakset, lankaa ja neulan. Leikkaa noin 30-40cm pitkä lanka jonka taitat neulaan kaksinkerroin ja solmit sen päästä kiinni.



4. Laita neula letin päästä läpi, ja vie neula langan läpi jotta se pysyy siinä päässä kiinni.




5. Taita letti kaksinkerroin ja sido se langalla kiinni.



 6. Taita letti vielä uudestaan ja sido se langalla kiinni, tarpeeksi monta kertaa jotta se pysyy.



7. Leikkaa langan pää irti ja letti on valmis :)




Selvennyksen vuoksi vielä video koko hommasta :




Laittakaa ihmeessä toivomuksia postauksista niin yritän niitä aina toteuttaa sen mukaan kun ehdin :)