Sophia Backlund
SB Dressage Ab Oy
"The more I learn, the more I realize how much I don't know"

Sivut

onsdag 10 december 2014

Varoitus!

Facebookissa on ollut henkilö samalla nimellä kuin minä ja minä olen itse asiassa saanut kyselyitä väärin menneistä kaupoista kun on luultu että minä olen tämä toinen Sophia Backlund. Tiedoksi vaan että kannattaa varoa jos tulee samanniminen henkilö vastaan joka ei ole minä!


Intoa täynnä taas!

Nyt kun ollaan pidetty viime viikko vähän lomaa treeneistä niin huomaa kuinka hyvin sekä minä että hevoset taas jaksetaan. On kyllä niin äärimmäisen tärkeää pitää välillä vähän paussia. Huomaan itse kun minulla vähän motivaatio laskee niin en ratsasta läheskään niin hyvin kuin muuten ja silloin on myös epäreilua hevosta kohtaan vaatia siltä täydellistä suoritusta jos ei itse pysty hevosta sinne viemään.


(C) Heidi Järvi


Mulla nimittäin oli vähän sellainen fiilis että molemmat hevoset olivat vähän huonompana kuin yleensä enkä oikeen saanut niitä sinne mihin halusin. Tämä johtui varmaan eniten omasta motivaation puutteesta kun ei vaan jaksanut ratsastaa niin tarkasti kun pitäisi. Ratsastuksessa pitää kuitenkin osata keskittyä sata eri asiaan samalla ja pystyä korjaamaan hevonen ENNEN kun se tekee virheen, eli pitää olla äärimmäisen skarppina.

No nyt sitten tällä viikolla ovat molemmat hevoset vaan parantanut päivä päivästä ja tänään tein ensimmäistä kertaa vähän enemmän kunnon työtä. Hilton on ollut vähän "kiemurteleva" se ei oikeen haluaisi olla suorana ja takaosan päällä vaan yrittää livistää vähän molempiin suuntiin. Olen sen takia ratsastanut vaan uran sisäpuolella, vaatinut että se on tikkusuora ja siinä tehnyt siirtymisiä, täysin suoralla hevosella. Se ei saa livistää mihinkään suuntaan. Tätä tein pari päivää ja oli kyllä vähän hankalaa mutta tänään tunsin että se oli tosi hyvin mun avuilla ja pysyi siis suorana. Pystyin sitten tekemään vähän kokoamisia kohti piruettilaukkaa josta taas eteen isoa laukkaa.

Tehtiin vähän sarjoja myös mutta tässä se jää liikaa paikalleen vaihdossa ja vähän huojuu. Tämä on voimattomuutta mutta katsoisin paremmaksi vahvistaa yksittäisiä vaihtoja ja saada se pysymään suorana ennen ja jälkeen vaihdon myös. Sitten voi tehdä sarjoja kun ne sujuu. Sehän kuitenkin osaa tehdä ihan helposti jopa joka toisessa askeleessa, mutta laatu ei vielä ole tarpeeksi hyvä.

Zebbe oli todella kuumalla päällä, tänään taas :P se on ollut koko viikon aikamoinen kuuma-kalle. Verkkasin sitä tosi pienessä ravissa tekemällä väistöjä lävistäjää pitkin ja ratsastamalla isoja ympyröitä seka suoraan uraa pitkin missä tein paljon siirtymisiä. Sain sitten tehdä taas miljoonaa siirtymistä alas kun se ei oikeen malttais odottaa. Mielestäni tämä on yksi Zebben parhaita ominaisuuksia, se niin mielellään haluaa liikkua että pitää yrittää sanoa sille että vähempikin riittää ja että sen pitää odottaa mua.

(C) Heidi Järvi

Ennen en oikeen osannut tätä hallita kun se oli kuuma kun helposti turhauduin ja jäin itse liikaa kiinni edestä tai tein liian "jyrkkiä" siirtymisiä ja pysähdyksiä. Nyt osaan itse paljon paremmin ratsastaa sitä kun se on tällä tuulella ja muuttaa se energia pikkuhiljaa sinne takaosan päälle jotta se käyttää itseään oikeen eikä vaan juokse menemään.

En kyllä tiedä mitä on tapahtunut kun olen nykyään tosi varovainen Zebben selässä, oon tosi tarkka että koko ajan vaan käytän kevyitä apuja enkä ikinä vahingossakaan tee mitään liikaa :P Mutta Zebbestä onkin tämän kautta muuttunut ihan erilaiseksi ratsastaa. Meillä on niin hauskaa yhdessä ja itselle tulee oikeesti kylmiä väreitä välillä kun ratsastelen sillä, se on vaan niin mahtava hevonen < 3

Ainoat kerrat kun se on oikeasti melkeen mahdoton on silloin jos en ole sillä ratsastanut päivään tai enemmän. Silloin ei oikeen jarrut toimi vaikka miten yrittäis saada se kuulolle :P Mutta on se aika ihana kun se aina niin iloisesti haluaa  liikkua :)

måndag 8 december 2014

Koulutuomarin näkökulmasta katsoen...

Voi ette tiedä kuinka mahtava viikonloppu meillä oli Ypäjällä III K-tuomarikurssilla! Aivan mielettömän mielenkiintoista ja mä olen oppinut ihan hurjan paljon! Kouluttajina oli Paula Nysten ja Irmeli Summanen ja ohjelmaa oli lauantaina aamusta iltaan ja sunnuntaina vielä aamusta lounaaseen.

(Kuva lainattu www.usdf.org )


Ensin käytiin läpi "training scale", eli ne tärkeimmät asiat mihin tuomarin aina pitää kiinnittää huomioita jokaisessa liikkeessä. Tahti on se ensimmäinen asia, mistä lähdetään. Tahdin täytyy aina pysyä ja olla sama. Hevosen täytyy olla rento ja liikkua selän läpi ja työntää takaosan päältä, niin että näyttää siltä että hevonen liikkuu ylämäkeen, etuosa kevyeenä.Hevosen on myös oltava suora, eli taipua samalla tavalla molempiin suuntiin ja liikkua etu ja takajalat samalla uralla suoralla uralla. Tuntuman pitää olla vakaa ja hevosen täytyy olla tyytyväisen näköinen, työskennellä mielellään ( eli esim. suun aukominen, hännän huiskimen, luimistelu, jne on merkki siitä että hevonen ei ole tyytyväinen).

Arvosteltiin videolta jotain ratoja myös ja saatiin arvioida mitä arvosanoja me annettais ratsukoille jonka jälkeen saatiin kuulla vielä Stephen Clarken arvosanat. Aika samoissa pisteissä oltiin koko ajan. Sitten tehtiin myös tosi paljon käytännön harjoituksia Ypäjä-hallissa missä eri ratsukot esittivät pätkiä ohjelmista ja me sitten annettiin numeroita.

Tässä kyllä huomasi niin hyvin kuinka iso ero oikeasti on missä tuomari istuu! Tuomari ei ikinä saa arvostella mitään sellaista mitä se ei ole varmasti nähnyt. Esimerkiksi kun me istuttiin M-kirjaimen kohdalla ei voitu arvostella taipuiko hevonen avossa toisella pitkällä sivulla ( H-B) vaan me voitiin vaan arvostella mitä nähtiin, eli periaatteessa tahti ja muoto. Koska vaan H-tuomari näkee ( ja ehkä myös C) ratsukon suoraan edestä tai takaa ja voi arvostella taipuuko hevonen tarpeeksi, eli onko kolmella uralla avossa.



Tästä kyllä avautui mun silmät ihan eri tavalla että miksi niitä tuomarieroja saattaa oikeasti tulla. Mitä tuomari C näkee on jotain ihan muuta mitä esim pitkällä sivulla oleva tuomari B näkee. Jos tuomari näkee lisäyksen esimerkiksi suoraan takaapäin sehän ei näe hevosen muotoa tai askelta niinkuin tuomari joka näkee hevosen sivulta näkee. Silloin se tuomari joka näkee lisäyksen takaapäin ehkä antaa siitä arvosanan 7 koska se näki että tahti säilyi ja hevonen oli suora, mutta tuomari joka näki ratsukon sivustapäin ehkä huomasi että hevosella oli suu auki ja se painui luotiviivan taakse ja antaa siitä vaan arvosanan 5.

Muutenkin tuomarointi on kyllä hemmetin vaikeaa hommaa, sun pitää osata perustella tosi hyvin miksi annat sen arvosanan minkä annat. Miksi annan 6,5 avosta, miksi se ei voi olla 7 tai miksi se ei ole 6? se ei aina ole ihan helppoa ja kyllä sen huomasi tosi hyvin että kaikilla ei aina ollut sama arvosana mielessä samasta liikkeestä kun harjoiteltiin. Eikä pidäkkään olla, tärkeintä että osaa perustella miksi. Kuitenkin ihmissilmä ei voi havaita ihan jokaista yksityiskohtaa ja siksi onkin hyvä että tuomareita yleensä on useimpia, jotta ne voi eri kulmista nähdä liikkeet ja toivon mukaan huomioida eri asioita.

Mutta tottakai tämä ei tarkoita että isot tuomarierot ovat ok. Ei todellakaan. Kyllähän kuitenkin on olemassa se punainen lanka tässä hommassa ja meillä on ne samat kriteerit mitä täytyy huomioida kun tuomaroi.

Tämä nyt oli vain pieni osa siitä mitä kaikkea me opittiin ja käytiin käpi viikonlopun aikana. Mutta kuten varmaan huomaatte niin olen saanut täysin uuden näkökulman taas tähän kouluratsastukseen ja kisaamiseen ja nyt tiedän tasan tarkkaan mitä tuomarit haluavat nähdä ja osaan toivon mukaan sitten parantaa omaa ratsastustani myös.



Toki odotan myös paljon että pääsen itsekin tuomaroimaan sillä tämä oli todella mielenkiintoista ja kivaa :) Vaikka huomasin itse että olin todella tiukka tuomari, vaikka luulin etukäteen että minä olen varmaan tosi kiltti ja annan helposti pisteitä :D Mutta kun on niin paljon mitä pitää mennä nappiin että oikeasti voi antaa niitä isompia numeroita. Vaikka haluaisi käyttää koko skaalaa niin se on vähän hankalaa kun useimmat hevoset kuitenkin suorittavat sen 6-7 arvosanan edestä... Mutta vielä on paljon opittavaa joten ehkä mä muutun vielä vähän kiltimmäksi ;)




fredag 5 december 2014

Pienet treenit

No joo, ehkä tää innostus palaa taas pikkuhiljaa :) Juoksutin molemmat hepat eilen, ja varsinkin Zebbe oli niin upean näköinen kun kerrankin näki sen maasta käsin että tuli hirvee hinku päästä sen selkään taas :P Hiltonilla olen yrittänyt liinassa vähän "herättää" sen takajalkoja ja se oikeastaan menee ihan piruettia mun ympäri liinassa joten sitä voi hyvin työstää myös maastakäsin.

kisamuistoja, oman seuran kisat Vaasassa kevällä -14, Hilton voitti molemmat luokat mihin osallistui :)


Torstaina hepat oli maastoilemassa ja tänään sitten päätin ratsastaa molemmat vähän treenimielessä kun olen sitten la-su poissa. Hilton oli todella hankala alkuun, en saanut oikeen pohkeita läpi ja se halus olla aika vahva edestä, mikä on tosi outoa koska se on yleensä liian tyhjä edestä.. Luulen että tämä nyt johtuu vaan siitä että kun mä olen nimenomaan hakenut sitä tukea sieltä edestä ja sanonut että se on ok että se on siellä tuella niin se on nyt sitten mennyt vähän yli tämä homma..

Yritin sitten saada se vähän enemmän normaalille tuntumalle tekemällä väistöjä ja siirtymisiä ja lopuksi se meni todella hienosti. Sen ravia voi nyt säätää ihan eri tavalla, on tullut voimaa kyllä taakse, mutta sitten se helposti ottaa taas liikaa tukea edestä kun työntää niin paljon takaa. Tämmöstä se kehitys on, se ei mene suoraan ylös vaan aina tulee mutkia matkalla. En tehnyt sitten mitään kummempaa kun ihan vaan ravi-käynti ja ravi-laukka siirtymisiä missä sen täytyy lähteä takajaloista eteen ja myös tulla sujuvasti takaisin askellajeissa. Näitä perushommia työstän eniten, ne on kaiken perusta ja sitten kun ne toimii niin toimii kyllä temputkin!

Zebben kanssa tein jonkin verran raviväistöjä ja siirtymisiä ravin sisällä, eteen-kiinni-eteen pyöreällä kaulalla. Laukassa samaa ja kokosin sitä kohti piruettilaukkaa ympyrällä, sekä myötä- että vastalaukassa. Zebben kanssa pitää koko ajan olla kieli oikein päin suussa kun aina pitää miettiä niin pieniä asioita kun se on niin herkkä ja koko ajan pelata sen asennon kanssa. Zebbe välillä vähän "provosoi" että ottaisin sitä edestä kiinni jotta se voi sitten tulla vahvaks ja levitä lavoilleensa, mutta tätä olen nyt pitkään yrittänyt opetella pois ja nyt pystyn itse tosi hyvin olemaan kevyt käden kanssa enkä jää siinä yhtään kiinni. Ennen minulla on ollut aika hidas "sitkeä" käsi joka on tehnyt sen että Zebbe on tullut vahvaksi, nyt yritän olla nopeampi pidätteiden kanssa ja päästää HETI ohjan jottei se saa mitään tilaisuutta jäädä kiinni.

Huomenna olis herätys siinä kolmen aikaan yöllä, Ypäjällä tuomarikoulutus alkaa jo klo 10.00 joten pitkä päivä tulossa huomenna.. Kerron sitten tuomarikoulutuksesta ne kiinnostavimmat kohdat kun olen päässyt kotiin :)






onsdag 3 december 2014

Innostuksen puutetta

En oikeen löydä nyt kunnon intoa kirjoitella blogiin kun tuntuu että mitään hauskaa ei oikeen tapahdu :P Hevosia treenaan normaaliin tapaan, aika paljon samoja asioita koko ajan, Zebben kanssa perusjuttuja, Hiltonin kanssa perusjuttuja ja paljon piruettilaukkaa. Nyt tosin tämän viikon päätin ottaa vähän rauhallisemmin, pieni palautusviikko. Viikonlopun vietän Ypäjällä IIIK-tuomarikurssilla ja sitä seuraavana viikonloppuna taas Ypäjällä pe-su, valmentajakoulutuksessa :)

Veikkaan että tämä kurja sää vetää motivaation nollalle, kelit on plussan puolella, ulkona on pimeää ja kurasta. Vois kyllä tulla se talvi mieluummin että olis vähän valosampaa :)

Heitelkää ideoita jos haluatte että teen jonkun toivepostauksen.


lördag 29 november 2014

Treenitavoitteet joulukuulle

Tässä oli Hiltonin tavoitteet marraskuulle:

Valmentajan ohjeiden mukaan mennään, eli paljon treeniä oikeassa kierroksessa, paljon siirtymisiä missä Hiltonin pitää oikeasti lähteä TAKAjaloista liikkeelle, ei niin että se lähtee etujaloista liikkeelle. Esim siirtymisessä käynnistä raviin niin takajalka on se joka ottaa ensimmäisen askeleen raviin, EI etujalka (mitä se helposti haluaa tehdä). Sen pitäisi oppia yhdistämään etu&takajalat paremmin, se on vähän kömpelö eikä oikeen halua löytää tahtia aina, varsinkin siis näissä siirtymisissä. Sitten pitää toki vahvistaa piruettilaukkaa (varsinkin oikeaa) ja tehdä enemmän sarjavaihtoja.




Miten tavoitteet saavutettiin:

Oikeassa kierroksessa olen enimmäkseen ratsastanut, nyt viimeisen viikon olen taas mennyt vasemmassa kierroksessa myös. Takajalat ovat tulleet paljon paremmin alle, varsinkin ravissa, ja laukassa pystytään jo kääntämään pari askelta piruettia. Sarjavaihtoja ollaan myös treenattu ihan kakkosiin asti. Vaihdot ovat aika isot ja horjahtavat mutta puhtaat.

Hiltonin tavoite joulukuulle:

Jatketaan oikean takajalan vahvistamista mutta nyt pitää kyllä myös ratsastaa vasemmassa kierroksessa ettei hevonen rasitu. Piruettilaukkaa vahvistetaan edelleen jotta kuukauden päästä voisi jo kääntää 1/4 osa piruettia ainakin. Sarjoihin enemmän suoruutta, kunhan saatais se peili maneesiin niin näitä olisi niin paljon helpompi myös harjoitella :)


Zebben tavoite marraskuulle oli:

Haluaisin lähteä treenaaman enemmän passagea ja piaffia, se samalla parantaisi pikkuhiljaa myös ravia ja toisi siihen enemmän ilmaa, mutta en tiedä kuinka paljon viitsin tätä tehdä yksin. Tuntuisti paremmalta saada ensin Nipsulta ohjeita näihin hommiin :) mutta jos nyt vähän "leikillä" vois välillä näitä juttuja kokeilla :) Muuten ajattelin tehdä paljon perusjumppaa Zebben kanssa koko kuukauden, notkistaa sitä entistä enemmän, niin että siitä tulisi vaan mahdollisimman letkeä ja pehmeä. Ei mitään sen kummempia, vähän sellainen jumppakausi nyt kisakauden loputtua.




Miten tavoite saavutettiin:

Kerran ollaan treenattu piaffia ja passagea ja se meni älyttömän hyvin. Vaihtoja jokaisella on myös tultu kerran Maschan valmennuksessa harjoiteltua. Muuten ollaan tehty paljon perusjumppaa vaan, Zebbestä on tullut todella notkea ja letkeä joten se tavoite on hyvin saavutettu. 


Zebben tavoitteet joulukuulle:

Nyt voitais enemmän harjoitella vaihtoja jokaisella askeleella, jotta saatais varmasti sujumaan ainakin 4 vaihtoa peräkkäin. Piaffia ja passagea vois myös harjoitella vähän enemmän, kuitenkin aika lailla leikkimielellä vielä, pieniä pätkiä kerrallaan. Perusjumppa on edelleen se tärkein ja saada Zebbe vielä vaan notkeammaksi ja letkeämmäksi ja mahdollisimman rehellisesti läpi.

fredag 28 november 2014

Happy weekend!

Ja kyllä, Hilton se siinä ekassa kuvassa :D vois sanoa että "pikkasen" on hevonen kehittynyt 3 vuoden sisällä :P Zebben kanssa ollaan toki se isoin kehitys tehty mutta se onkin ollut niin pitkällä aikavälillä joten ei ihme että ollaan ehdittty sen kanssa hieman pidemmälle. On kyllä kiva muistella vanhoja aikoja ja kuinka pitkälle me ollaankaan päästy molempien poikien kanssa. Ja vielä on niin paljon oppittavaa kuitenkin, onneksi :)




torsdag 27 november 2014

Throwback thursday

Kuinka pitkä matka meillä on jo takanapäin, ja kuinka paljon meillä on vielä edessä < 3

Stal Korenbloem, Hollanti, heinäkuu 2008, Zebbe 4 vuotias

Sulva elokuu 2008, Zebbe juuri saapunut Suomeen.

Porvoo, Team-PP ja Kyran valmennus, tammikuu 2009

Talvikevät -09, Sulvan maneesilla :) (C) Anne Tuomaala


Rautalampi kevät 2009, ekat kansalliset kisat yhdessä

Haukipudas, kevät 2010, Zebbe 6-vee :)



Siilinjärvi, kesä 2010
Saksassa treenaamassa, helmikuu 2011, Zebbe 7-vuotias

Hämeenlinna toukokuu 2011, 7-vuotiscupin osakilpailu

Harju, syksy 2011, 7-vuotis cupin finaali

Talvi 11-12, Zebbestä tuli hetkellisesti vähän lihava.. :P
Ypäjä, maaliskuu 2012 ja Zebben PSG-debyytti ( joka ei mennyt ihan nappiin, taisi olla jotain 58% tulos..)
Kuopio, syksy 2012, joukkue SM-pronssi 

Tampere Dressage Festival kesä 2013, ja joukkue SM:ät missä oltiin neljänsiä


Ypäjä, syksy 2013,kisat ei todellakaan menneet nappiin :P

Nipsun valmennusta keväällä 2014

Ahvenanmaa toukokuu 2014

Lappeenranta Elokuu 2014, ennätystulokset 69.2% < 3 

Ja marraskuu 2014, Vaasassa < 3


tisdag 25 november 2014

Tiistai ja treenipäivä

Aloitin treeniputken treenaamalla oma kroppa salilla, jonka jälkeen oli vuorossa 3 hevosta ratsastettavana :P Onneks ollaan menossa vanhempien kanssa nyt illalla syömään ja juhlimaan minua kun valmistun oikeustieteen maisteriksi, niin saan syödä kunnolla ;)

Lempikuva Zebbestä < 3 



Hilton on kyllä tajunnut superhyvin nyt ravissa miten reagoida kokoavaan pohkeeseen ja pidätteeseen, saan sen todella hyvin kootuksi nyt ravissa ja oikeen tunnen selkään miten takajalat tulee alle ja koko hevonen pyöristyy. Laukassakin sain tehtyä vasemmalle aika hyviä jopa kääntäviä askeleita piruettilaukassa! Edistystä tapahtuu!

Zebben kanssa jumppasin kiemuraurilla ja laukassa työstin vielä piruettilaukassa missä ratsastin periaatteessa kahdeksikkoa, toisella voltilla Zebbe jäi vastalaukkaan ja toisella myötälaukkaan, koko ajan piruettilaukassa takaosan päällä. tämä teki sille tosi hyvää, pysyi rentona ja taipui pehmeästi molempiin suuntiin :)


måndag 24 november 2014

Huippu-maanantai!

Viikko alkoi parhaalla mahdollisella tavalla, sain tietää että minun maisterin lopputyö on hyväksytty! Eli toisin sanoen mulla on koulu nyt pulkassa :) aivan mahtava tunne! Tätä on kyllä odotettu :P

Vietin sitten melkeen koko loppupäivän tallilla. Zebben klippasin ja ratsastin molemmat hevoset jonka jälkeen Hilton hoidettiin akupunktiolla taas. Zebbe oli niin hienossa kunnossa, ei pienintäkään lihasjännitystä missään, joten päätettiin se jättää tällä kertaa hoitamatta :) Se onkin ollut aivan mahtava nyt ratsastaa ja kun työ on nyt ollut eniten vaan pehmeää jumppaa niin ei lihaksetkaan rasitu samalla tavalla kun esim kisakaudella kun on pakko tehdä vähän enemmän töitä ja kisamatkat siihen päälle.



Hiltonille laitettiin siihen oikeaan takaseen akupunktiota, yritetään vähän aktivoida sitä takajalkaa näin ja katsotaan jos se nyt lähtis sitten toimimaan paremmin. Kesällä tehtiin sama juttu vasemman takajalan kanssa kun se oli silloin heikompi ja saatiin se hyvin vastaamaan siihen.

Hevoset jumppasin vaan kevyeesti nivelillä matalassa muodossa, Zebbe sai kans riehua pari kierrosta molempiin suuntiin, kuskas mua taas ihan kympillä täyttä laukkaa, mutta pääasia että sillä oli hauskaa :D