Sophia Backlund
SB Dressage Ab Oy
"The more I learn, the more I realize how much I don't know"

Sivut

söndag 12 april 2015

Nyt rupeaa nappulat löytymään!

(kuvat ovat keväältä -14)
Eilen pojat pääsivät maastoilemaan, ja tänään sitten päätin tehdä oikeen kunnon perustyöskentelyjumpan Zebben kanssa ja samalla yrittää vähän löytää sitä touchia siihen. Laitoin nivelet ja menin ilman kannuksia, ja aloitin vaan verryttelemällä isoilla ympyröillä ensin ravissa, jonka jälkeen siirryin tekemään noin 6-kaarista kiemuraa koko maneesin yli.





Tämä onkin mun lempijumppa Zebbelle. Siinä saan sen taivutettua vuorotellen molempiin suuntiin ja suoristamaan siinä välissä. Lisäsin alkuun käyntiin siirtymiset keskihalkaisijaa ylittäessä, koska Zebbellä on yleensä vähän liian kiire eikä kuuntele mun puolipidätteitä :P Tämän jälkeen työskentelin sitä laukassa, ensin vaan isolla ympyrällä missä tein siirtymisiä eteen ja kiinni.

Tässä huomasin sitten hyvin taas mikä mun ongelma on. Zebbe saa mut "heitettyä" etukenoon, pois takajalkojen päältä, jolloin joudun tekemään pidätteitä edestä, ja sitä Zebbe ei siedä :P se vaan tulee vahvaks ja nojaa itsekin enemmän eteen. Tässä sitten työskentelin aika kauan siirtymisiää laukan sisällä ja yritin oikeen liioitella mun istunnan kanssa, ajattelin että lonkilla ratsastan ne takajalat kohti tuntumaa ja yritin olla tosi tarkkana ettei Zebbe saanut mun painopistettä yhtään liian eteen.

Tässä sitten rupesi tapahtumaan, ja hevoseen tuli ihan valtava muutos kun sain sen rehellisesti sen takaosan päälle! Pystyin tekemään ne siirtymiset vaan istunnalla, jolloin Zebbe kuuntelee, eikä tule vahvaksi tai jäykäksi edestä, vaan pysyy pyöreenä ja rentona.  Mustakin tuntui että istuin ihan eri hevosen päällä ja pääsin ihan eri tavalla vaikuttamaan siihen.

Työstin sitä sitten vielä vastalaukassa ympyrällä, joka on myös superhyvää jumppaa sille, ja lopuksi ravailin vielä vaan suoraan ympäri maneesia, tekemällä pieniä siirtymisiä ravin sisällä. Se liikkui todella hyvin, sen huomaa heti koska siellä selässä on niin helppo istua ja liike on tosi pehmeää ja lennokasta.

Joten nyt pitää vaan jatkaa tällä tavalla ja mun pitää muistaa että mun pitää ratsastaa se istunnalla, enkä antaa sen siirtää mun painopistettä eteen. Tämä juttu tapahtuu helposti myös radalla joten tätä nyt harjoitellaan ja tähän keskityn verkassa. Huomenna ratsastan Intterin tai Yrjön vielä läpi, ja teen "kisaverkan" jotta voin laskea kellosta paljonkon aikaa tarvitsen verryttelyyn sitten kisoissa.

Hiltonin kävin juoksuttamassa ulkokentällä, vaikka vähän satoi vettä niin ei haitannut, enkä ole ikinä nähnyt Hiltonia niin innoissaan :D se pukitteli ja lähti vetämään kunnon spurtteja ja oli oikeen menossa! Just hyvä koska sitä pitää nyt vähän viritellä ja tehdä vähän "kuumaksi" kisoja varten ;)

fredag 10 april 2015

Vastauksia kyselyhetkeen, aiheena kisaaminen!



Anonym8 april 2015 17:12
Kuinka kauan olet kilpaillut ?
- 13-vuotiaasta asti, eli aika monta vuotta (tai no, 9-vuotiaasta jos ratsastuskoulun seurakisat lasketaan) ;) aloitin heti kansallisella tasolla junnucupissa :)
Mitä otat kilpailuihin mukaan ? (Voitko kuvata videolla)
-voin ainakin yrittää ottaa kuvia kun pakkaan ensi viikolla :)
Kuinka usein käyt kilpailuissa ?
- vähän riippuu, tällä kaudella noin 1-2 krt kuukaudessa, kisakausi alkaa huhtikuussa ja loppuu lokakuussa.
Mitkä ovat kolme tärkeintä asiaa radalla ?
- Täsmällisyys ( ratsastetaan tarkasti kaikki liikkeet ja tiet), tahti ( hevosen tahti pitää säilyä samana jokaisessa liikeessä), ja ehkä kokoamisaste :) tosi hankalaa valita 3 tärkeintä kun mielestäni on niin paljon juttuja mitkä ovat tärkeitä :)
Mitä teet verryttelyssä ?
- Yritän löytää mahdollisimman hyvän fiiliksen ennen radalle menoa, sellaisen että hevonen kuuntelee minua 100% ja haluaa mennä ja tehdä, ja että kaikki tuntuu helpolta :) yritän verrytellä mahdollisimman huolellisesti ja saada hevonen mahd hyvin läpi.
Jos hevonen on toiseen ohjaan tyhjempi, mitä teet silloin esim. jos verryttelyssä on puoli tuntia aikaa ?
- Yleensä yritän kyllä tämmöiset asiat korjata jo monta viikkoa/kuukautta ennen ensimmäisiä kisoja ;) eli en lähtisi kisoihin jos olisi noin iso perusvika hevosessa. toki pieniä eroja voi aina olla, se on ihan normaalia, silloin yritän sitä työstää että saan hevosesta mahd. suoran.
Miten letität hevoset kisoihin ? (voitko kuvata videon)
- Sellainen video löytyy itse asiassa jo :




Anonym8 april 2015 17:56
Mitä teet jos hevonen on verkassa tosi huono ratsastaa?
- No nyt ei ole pitkään aikaan sellaista ongelmaa tullut kisoissa esille, just sen takia koska olen tosi tarkkana perusratsastuksen kanssa, enkä lähtisi kisoihin jos ei tuntuisi että perusjutut toimii, eli jos perusjutut ei toimi niin silloinhan hevonen voi olla "tosi huono" ratsastaa. Silloin ei ole asiaa kisoihin mielestäni :) omat hevoset tunnen jo niin hyvin että tiedän miten virittää ne kisatilanteeseen parhaalla mahdollisella tavalla. Toki harvoin se hevonen tuntuu ihan fantastiselta kisoissa, mutta pitää vaan osata korjata ongelmat verkassa mahdollisimman hyvin :)

Anonym8 april 2015 18:20
Minkä merkkisiä varusteita käytät?
- Käytän aika paljon eri merkkejä, mutta jos nyt listaan tärkeimmät; Satulat- Childeric, kanget - Otto Schumacher, loimet- Bucas, Horseware,Eskadron, Equiline, BoT, huovat - Equiline, Eskadron, HV Polo.
Millainen on sun ns. palautteleva treenaus aina kisojen jälkeen?
- Yleensä hevoset pääsee seuraavana päivänä rennolle maastolenkille, tai sitten juoksutan ne rennosti ilman mitään sivuohjia, jotta vaan lihakset pääsee vähän vertymään.

Anonym8 april 2015 20:18
Muistatko vielä ensimmäiset kilpailusi? Millä hevosella kisasit? Mikä rata? Menikö hyvin?
- Muistan :) kisasin ratsastuskoulun Vaasan Hubertuksen hevosella Bardolino, joka oli kimo arabi, ohjelma oli joku helppo C, ja tulos oli jotain 46% :P ja muistan että olin erittäin tyytyväinen itseeni :) olin ehkä 9 vuotias, ja muistan että jännitin kisoja ihan sairaan paljon :P
Onko kilpaileminen sulle tärkeä osa ratsastusharrastusta?
- On, erittäin tärkeä :)
Onko sulla aina kisahoitaja mukana?
- Ei ole, olen tottunut itse ajamaan hevosteni kanssa pitkillekin kisareissuille. Mutta onhan se aina kivempi kun on kaveri/hoitaja mukana :) mutta on myös hyvä että pärjään itse jos on pakko, en ole riippuvainen muista.
Kuinka kauan verkkaat?
- viime kaudella tein superlyhkäsiä verkkoja, Zebbellä 20-30min, Hiltonilla 10-15min. Tällä kaudella varmasti pidempiä, veikkaan että se 30min on Zebbelle hyvä ( + kävelyt 10min) ja Hiltonille varmaankin 25-30min + kävelyt 10-15min :)


Anonym8 april 2015 22:43
Miten saat pidettyä pään ja omat ajatukset kasassa varsinkin isoissa kisoissa tai siirryttäessä vaikeammalle tasolle? :) Teet varmaan jotain mielikuvaharjoituksia ainakin? :)
- Se onkin aika hankalaa välillä :P mutta joo, mielikuvaharjoitukset ovatkin minulle erittäin tärkeät. Ja ennen kun menen verkkaan mun pitää vähän "sulkeutua" omaan kuplaan missä keskittyminen ja kaikki ajatukset ovat vaan siinä ratsastuksessa ja suorituksessa. Muistan niin hyvin vieläkin viime kesän ennätystuloksestamme ( Lappeenranta elokuussa, Inter vapaaohjelmasta yli 69%) kun kuuntelin kür-musiikkia läpi monta kertaa ja ratsastin mielessäni ohjelman ja olin NIIN päättänyt että nyt hemmetti ratsastan paremmin kuin ikinä, olin melkeen vähän vihainen :D Ja sitten ennen kun piti kiivetä Zebben selkään meinasin oksentaa kun jännitti niin pahasti. Kun sitten pääsin selkään olin ihan 110% keskittynyt suorittamiseen, ja pystyin pitämään pääni kylmänä. Mä halusin NIIN PALJON sinne HIHS:iin, ja tiesin että oli pakko tehdä elämäni rata, ja pystyin siihen. Siihen tilaan haluan vielä päästä, oli ihanaa huomata että munkin pää kestää kovan paineen. Kouluratsastus on tosi paljon psyykkinen laji, niin tämä puoli on oikeasti todella tärkeä, että pää ja hermot kestää tämän. Mitä herkempi hevonen, sen tärkeämpää se on ;) (esim Zebben kanssa.. :P )


Se tunne, kun kaikki onnistui ja unelmat toteutuivat < 3


Entä jos hevonen tulee vahvaksi tai jää pohkeen taakse radalla, kannattaako sitä mielestäsi korjata (vaikka se vaatisi isomman korjauksen ja tahti voisi mennä hetkeksi eikä varmasti näytä tuomareille hyvältä) vai onko parempi jatkaa samassa tahdissa, vaikka hevonen ei olisikaan niin avuilla?
- Tähän on aika vaikea vastata, riippuu niin paljon tilanteesta ja hevosesta, ja luokasta. Jos esim ratsastaa helppoa ohjelmaa, ei ehkä ole tarvis korjata, kun silti voidaan saada aikaiseksi siisti ja ehjä rata. Mutta jos on kyse vaikeammasta luokasta, missä hevosen täytyy olla avuilla jotta voi suorittaa kaikki asiat korrektisti, niin silloin ehkä korjaisin. Esim PSG:ssa hevosen pitää olla hyvin avuilla jotta pystyy suorittamaan laukka-ohjelman puhtaasti.
Kannattaako mielestäsi verkassa tehdä tulevan ohjelman liikkeitä enää? Esim. meille takarit ovat vaikeat, ja joskus molemmat hermostuu jos kokeilen niitä verkassa mutta toisaalta taas ei ole itsevarma olo mennä radalle jos ei ole niitä verkassa tehnyt edes kerran, ja kun kuitenkin ne osataan tehdä.:) 
- Mä en yleensä tee niitä kokonaisuudessaan, esim en tee sarjoja mutta saatan tehdä parit vaihdot lävistäjällä. En tee kisapiruettia, mutta teen työskentelypiruetit ja käännän esim pari askelta. Sitten tässäkin pitää tuntea hevonen, joskus joku vaikea asia onnistuu paremmin jos sitä tekee pari kertaa, silloin kannattaa ehdottomasti tehdä verkassa.
Onko sulla kisoissa ikinä hajonnut mikään tärkeä varuste? Otatko aina varasuitset ja -saappaat yms mukaan? :)
- Ei muuten ole ikinä (vielä) hajonnut. Mulla ei ole mitään varasuitsia/kankia,tai saappaita kun ne maksaa niin paljon :P Mutta mun kamat on niin hyvässä kunnossa että en usko että riski että joku tärkeä varuste hajoaisi, on niin suuri :)

Anonym9 april 2015 07:26
Jännittääkö sua hirveesti kun meet radalle? Jännittikö sua sun ekalla radalla hirveesti? 
- Ei oikeastaan jännitä. enemmän jännittää aamulla, tai ennen kuin pääsen hevosen selkään. Kunhan pääsen verkkaamaan osaan yleensä keskittyä aika hyvin ja jännittäminen katoaa. Ekoissa kisoissa jännitti kyllä ihan sikana :D
Nostatko laukan vain toisella pohkeella vai molemmilla? Voisiko noin 6 vuotta ratsastanut mennä helppo C vai mikä olisi mielestäsi sopiva luokka? ( en ole ratsastanut kuutta vuotta koko ajan tunneilla)
- hmm, en ole oikeen miettinyt, nostan ehkä enemmänkin vaan istunnalla ja sisäpohkeella. Helppo C on varmasti ihan sopiva luokka mistä aloittaa :)


Anonym9 april 2015 09:56
Minkälaisen verryttelyn teet kisoissa?
- Ensin verryttelen hevosen lihakset lämpimäksi,jonka jälkeen teen harjoituksia missä saan hevosen mahdollisimman suoraksi (molemmat pohkeet läpi, hevonen taipuu yhtä hyvin molempiin suuntiin,jne) sitten siirtymisiä eteen-kiinni. eli kaikki perusasiat tarkistan ensin, ja sitten teen jotain ohjelmapätkiä, esim avot,sulut, vaihdot. Ennen radalle menoa yritän vaan löytää hyvin flown ja fiiliksen.
Mitä teet, kun on sinun vuorosi mennä radalle ja hevonen ei tunnu hyvältä? 
- Yritän kyllä parhaani saada hevosen mahd hyväksi verkassa, ja yleensä onnistun siinä. Jos ei, niin ei auta, pitää vaan yrittää tehdä tilanteesta mahd. hyvän kuitenkin. Harvoinhan hevonen tuntuu todella hyvältä radalle mentäessä, mutta aina pitää yrittää silti tehdä mahd hyvä suoritus sellaisella tunteella mitä hevonen silloin antaa. ei auta ;)
Teetkö mielenkuvaharjoituksia?
- Ihan älyttömän paljon :P ratsastan aina ennen kisoja päässäni ohjelman/t sata kertaa läpi, askel askeleeltaan, ja mietin kaikki puolipidätteet jne :) mielestäni on tosi tärkeää tehdä näitä mielikuvaharjoituksia. Päässäsi voit ratsastaa ohjelmat loputtomia kertoja läpi, hevosen kanssa et voi niin tehdä :)
Kuinka kauan usein verryttelet hevosiasi?
- tähän vastasin jo ylempänä :)

Anonym9 april 2015 11:50
Mitkä ovat sinun keinot saada hevonen rentoutumaan kisoissa, jos hevonen on jännittynyt kisapaikalla? Tai jos hevonen esim kyttää kovasti tuomaripäätyä tms, miten hoidat tilanteen? Oliko sinulla alkuaikoina tällaisia tilanteita, kun Zebbe tai Hilton olivat ekoissa kisoissaan? - Susanna
- Kyllä siinä pitää vaan itse olla mahdollisimman rento ja rauhallinen ja toivoa että hevonenkin rentoutuu. Aina siinä ei vaan onnistu. Jos hevonen kyttää pahasti yritän asettaa pelottavaa kohtaa poispäin, ja pohkeella viedä sinnepäin. Jos hevonen on tosi raaka ja oikeasti pelkää, en yritä väkisin pakottaa sitä pelottavaan paikkaan. Itse asiassa tämmösiä tilanteita ei ole ollut Zebben tai Hiltonin kanssa, toki ne ovat olleet jännittyneitä, mutta harvoin kyttää sen enempää mitään. Toki vähän mutta ei silleen etteikö siitä kohdasta voisi ratsastaa ohi. Usen sellainen on vaan merkki siitä että hevonen ei ole hyvin avuilla.

Anonym9 april 2015 15:26
Jos ratsastat monta rataa samana päivänä, miten opettelet radat ettet mene niissä sekaisin? 
- Kyllä siinä saa olla kieli keskellä suuta :P mutta hyvin minä aina muistan radat, kunhan opettelee ne ajoissa ja ratsastaa ne mielessään läpi monta kertaa :)

Anonym9 april 2015 15:29
Kummalla saavutat kilpailuissa paremmin flow- tilan, Hiltonilla vai Zebbellä ?
- En ole Hiltonilla kertaakaan saavuttanut mitään kunnon flow-tilaa, Zebben kanssa kylläkin :)
Mikä on kilpailu, johon unelmoit pääseväsi ?
- Jos saa ihan vapaasti unelmoida niin toki olympialaiset ;) mutta jos nyt realistisesti, niin haluan vaan johonkin ulkomaille (esim hollanti, saksa) kansainväliseen kisaan, joku CDI3*, missä voi kisata Small Touria ( eli PSG,Inter I, ja Inter kür). Mutta sellaiseen kisaan lähden sitten jos päästään Zebben kanssa 70% tuloksiin tuolla tasolla, muuten tuntu vähän turhalta lähteä. Finnderby on kansainvälinen CDI3* ja sinne ainakin tähdätään tänä kesänä kun on niin lähellä ;)

Mikä on vaikein ratsastamasi ohjelma ?
- Intermediaire 1, Zebben kanssa.

Mikä on lempi ohjelmasi kisoissa ?
- Inter 1 on myös lempiohjelma :) PSG on myös kiva mutta Zebbelle Inter 1 on parempi.

Mistä liikkeestä radalla vedät Zebben kanssa parhaimmat pisteet ( jos liike siis onnistuu ) ?
Entä Hiltonin ?
- Zebben kanssa ehdottomasti vaihdot, sarjat ja lisätty laukka. Niistä ollaan saatu parhaimmillaan kaseja. Hiltonin kanssa oli viime kaudella ravissa avot ja sulut.
Ratsastatko usein mielessäsi rataa ennen kilpailuja ?
- Kyllä.
Jos sulla tulee uusi ohjelma ratsastettavaksi kisoissa, milloin aloitat sen opettelun ja miten aloitat sen harjoittelun ?
- Harjoittelen pätkiä ohjelmista varmaan jo kuukautta ennen kisoja ja opettelen ohjelman kunnolla ainakin viikkoa ennen kisaa. 
Minkälaisen treenin teet hevosillasi ennen kilpailuja ?
- Zebben yritän pehmittää mahdollisimman hyvin, ja ratsastan aika kunnon treenejä. Hiltonille yritän kerätä energiaa, eli en ratsasta paljon, sillä on yleensä vapaapäivä(eli kävely) päivää ennen kisoja.
Mitä yleensä syöt ennen kisoja ?
- Pyrin syömään terveellistä ja kevyttä ruokaa kisapäivänä. En voi syödä mahaa täyteen vaan yleensä syön aika vähän ja yritän juoda paljon vettä.
Mitkä ovat ihanimmat kisat missä olet koskaan ollut ?
- Ehdottomasti Helsinki International Horse Show. Unelmani toteutui :)
Ihaninta kilpailemisessa ?
- Jännitys ja valmistelu ennen kisaa, ja se tunne kun kaikki vaan sujuu radalla :)
Ikävintä kilpailemisessa ?
- Paineet :P se kun ei onnistu, kun toki aina haluaa onnistua. Mutta toisaalta ne epäonnistumiset ovat ne mistä oppii kaikista eniten, eli niitäkin pitää olla jos haluaa kehittyä :)
Mitkä ovat sun epäonnistuneimmat kisat ?
- Varmaankin Laakson kisat pari vuotta sitten, olisko ollut 2013? Siellä oli PM:ät samaan aikaan. Itkin kun tulin radalta, olin yksin matkassa, ajanut aamulla 6 tuntia Vaasasta yksin Zebben kanssa, ja radan jälkeen oli niin kauhea fiilis että päätin pakata hevosen autoon ja ajaa samana päivänä 6 tuntia takaisin Vaasaan. Zebbe olis silloin halvalla lähtenyt uudelle omistajalle :D Se oli ihan hirveä fiilis. Olisi pitänyt jäädä yön yli Helsinkiin ja startata vielä seuraavana päivänä mutta en vaan kyennyt siihen silloin, oli niin huono fiilis radan jälkeen. Olen kirjoittanutkin postauksen niistä kisoista, fiiliksiä voi käydä lukemassa täällä ja täällä. Elämä on ;)

Anonym9 april 2015 15:57
Oletko kisannut esteitä? Mitä luokkia ja millä hevosella?
- Joskus ratsastuskoulun oppilaana, eli 10-11 vuotiaana, jotain 50cm varmaan, ja mut on hylätty joka ikisestä estekisasta koska en siellä millään muista rataa :D

Anonym9 april 2015 18:34
Onko sulla sattunut mitään kisamokia tai hassuja tilanteita? (vrt. Jessica Timgren kertoi blogissaan kisamokasta, et oli unohtanu hevosen kotiin... :))
- Hmm.. nyt ei tuu mieleen mitään isompaa, jos tulee mieleen niin kerron kyllä ;)

Anonym9 april 2015 23:36
-Sun kisahistoriaa, eli mistä oot alottanut: harjoituskisat, sijoitukset yms?
- Olen aloittanut ihan helppo C-tasolta, seurakisoista, ekat tulokset oli siinä alle 50%, et sieltä ollaan lähdetty ;)
-Oletko koskaan "romahtanut" huonon kisasuorituksen jälkeen eli purskahtanut itkuun pettymyksestä?
- En ole purskahtanut itkuun heti suorituksen jälkeen mutta kyllä kyyneleet ovat joskus olleet lähellä, varsinkin nuorempana.
- Oletko kisannut esteillä?
- parit seurakisat, mutta huonolla menestyksellä :P
-Oletko ajatellut käyttäväsi ennemmin kypärää silinterin sijasta, eikös kypärä ole kuiten sallittu koulukisoissa?
- Kyllä, kypärä on sallittu kaikissa luokissa, ja menen silläkin välillä. Tykkään vaihdella :)

Moi, 

Millainen on hyvä ratsatuskentänpohja kisoissa/treenatessa? 
Millainen taas huonoin? 
Onko kisasi joskus mennyt huonosti pohjan takia?

Tsemppiä tulevaan kisakauteen!


T: Tiina

-Hyvä pohja on elastinen, eli antaa vähän "periksi" kun hevosen kavio astuu maahan, ja on joustava. Se ei kuitenkaan saa olla upottava ja raskas. Eikä se saa olla kova, jolloin jousto katoaa. Sellainen "mattomainen" pohja on mielestäni paras, kuitu- ja kumirouheiset pohjat, joita huolletaan oikein, eli äestetään säännöllisesti. Kisoissa törmää kaikennäköisiin pohjiin ja kyllä ne vaikuttaa tosi paljon, varsinkin jos on tosi huono pohja. Hilton reagoi todella vahvasti eri pohjiin, se ei voi mennä liian raskaalla, eikä liian kovalla pohjalla. Sillä pitää olla just sopiva :P Zebbe ei ole yhtä "nirso" eli sen kanssa en huomaa yhtä pahasti eroa eri pohjilla. Toki senkin kanssa huomaa, mutta ei niin dramaattisesti kuin Hiltonilla, joka voi olla ihan kuin eri hevonen riippuen pohjasta :P Kiitos paljon :)


Joukkue-SM:ät 2014 ratsastin kypärässä :)


TSEMPPIÄ TULEVALLE KAUDELLE, OOTTE NÄYTTÄVÄ TIIMI :)
- Kiitos oikeen paljon :)

 Tulipa pitkä postaus, kiitos teille jotka jaksoitte tänne asti lukea ;)

torsdag 9 april 2015

Ratatreeniä, ja paljon kuvia!

Tänään Cia kävi kuvaamassa mua ja heppoja, kiitos Cia siitä :)



Ensin oli tarkoitus mennä Zebben uutta koreografiaa läpi, mutta päätin vielä odottaa sen kanssa koska tarvitaan vapaaohjelma vasta kesäkuussa, ja kun mä olen vielä pikkasen hukassa tuon pojan kanssa niin tuntuu paremmalta odottaa ja tehdä se sitten kun ollaan taas paremmin synkattuna. Tänään ratsastettiin sitten Inter 1 läpi Zebben kanssa ja PSG Hiltonin kanssa.






Zebbe KUUMENI!! Ja vähän vei mua laukkaohjelmassa :D hehe... se vähän innostui :) mikä on tietenkin hyvä juttu, mutta huomas että me todellakin tarvitaan vähän ratatreeniä. Joten huomenna meen sen intterin uudestaan läpi, jotta itsekin löytäisin vähän touchia koko hommaan taas. Muuten ei tullut mitään rikkeitä, Zebbe selvis vaikka se oli ihan superintona! Ja sen ravilisäyksiin on tullut huima muutos! Mä en meinannu pysyä satulassa kun se lähti lisäämään niin hemmetisti! Tosi hyvin venytti askelta ja pysyi tahdissa, ja tuli pehmeästi takaisin. Joten tämä oli iso plussa :) ei olla treenattu lisäyksiä ollenkaan, mutta kyllähän ne paranee kun hevonenkin vahvistuu.









Zebben harja :P





Käytiin sitten vielä vähän ulkokentällä ottamassa vähän kuvia kun toinen pääty oli jo kuiva. Zebbe on niin ihana, se niin mielellään ja innoissaan aina menee, tuntuu että se välillä sanoo mulle "pidä kiinni mamma, nyt mennään!" Oi että mulla on ollut ikävä tuota tunnetta < 3 se haluaa niin paljon ja välillä vähän kiehuu yli, mutta sen takiahan se onkin niin ihana, pikku duracell-Zebbe! Toivotaan että se pysyy aitojen sisällä ens vloppuna Ypäjällä :D

Hilton teki rikkeettömän PSG-radan! Mun piti kyllä keskeyttää eka yritys, koska huomasin heti alkuun kun lähdin rataa ratsastamaan että itse lähdin stressaamaan ja puristamaan kiinni jaloilla, silloin tulee rikkeitä ja Hilton menettää kokoamisasteensa kun sekin lähtee puristamaan mun jalkoja vastaan, eli jää pohkeen taakse. No tokalla yrityksellä sitten ajattelin vaan että rennot jalat, ratsasta huolellisesti, tee puolipidätteet, ratsasta kulmat, jne ja Hilton oli ihan superi! Ne sen sarjat ovat menneet valovuosia eteenpäin, sujuu kuin kello ja tuntuu todella helpoilta :)

Huomenna ajattelin kuitenkin vielä molempien hevosten kanssa harjoitella noita ohjelmia, jos ei muuta niin ihan vaan itseni takia. Onhan se kurjaa jos mä meen ja mokaan kun hevoset kuitenkin toimivat hyvin jos mä vaan muistan hengittää ja ratsastaa sen ohjelman läpi ;)
















onsdag 8 april 2015

Kyselyhetki, aiheena kisaaminen

Huomaako että tämä blogi heräsi taas vähän henkiin kun Zebbekin tuli kotiin? :P Ajattelin nyt tässä kun itsellänikin on hirveästi miettimistä taas ennen kisakauden alkua, että pidetään taas pitkästä aikaa kyselyhetki, missä aiheena olisi kisaaminen. Eli kaikki kisaamiseen liittyvää mitä haluatte minulta kysyä, saatte nyt kysyä, ja aikaa on perjantaihin klo 20.00 asti :) GO!

HIHS 2014

Kisasuunnitelmat 2015

Kisakalenterin näette aina täältä. Tässä vielä kalenteri kokonaisuudessaan. Haluaisin kisata vähän vähemmän, ja panostaa enemmän treeneihin kisojen välissä. Pikkukierros on se päätavoite tällä kaudella Zebben kanssa, ja Hiltonin kanssa saada rutiinia PSG-tasolta :)



17-19.4 Ypäjä, kansallinen (Z&H: PSG, Z: Inter I, H:Va B:0)

26.4 Vantaa, Small Tour 1 osakilpailu (Z: Intermediaire 1, H: Vaativa A:0)

14.5 Vihti, Small Tour 2 osakilpailu (Intermediaire 1)

4-7.6 Ypäjä, Finnderby, kansainvälinen (jos päästään mukaan)

11-12.7  DTT Hyvinkää, Small Tour 3 osakilpailu (Intermediaire 1 kür)

23-26.7 Lappeenranta, Small Tour 4 osakilpailu (Intermediaire 1)

1-2.8 Kauhajoki, kansallinen (jos luokkia)

(14-15.8 Harju, Small Tour 5 osakilpailu) (Intermediaire 1 kür)

29.8 Kauhava, kansallinen (jos luokkia)

12-13.9 Vaasa, Joukkue-SM ja aluemestaruudet

22-25.10 Helsinki International Horse Show, Small Tourin FINAALI (Intermediaire 1 kür) jos kvaalataan

tisdag 7 april 2015

Miten kerätä pisteitä koulukisoissa

Näitä asioita ei ikinä voi miettiä liikaa, ja ajattelin omaltakin kannalta että olis hyvä vähän kerrata asioita kun pian se kisakausi alkaakin.



On pari asiaa mihin voi aina vaikuttaa, ja se on tietenkin se ulkonäkö. Kannattaa pestä kaikki varusteet, pestä hevonen, letittää, jne. Kyllä se kuitenkin vaan vaikuttaa siihen kokonaisvaikutelmaan ratsukosta. Minä ainakin aina pesen kaikki kamat viimeisen päälle ja yleensä vielä kiillotan (esim hevoselle kiillotusainetta, baby-öljyä turpaan ja silmien ympärille, silikonisienellä kiillotan nahkavarusteet, kaviot pestään ja niihin laitetaan kavio-öljyt, jne)

Omat kisavaatteet ovat toki aina pestyt ja puhtaat, hiukset laitetaan siistille nutturalle kypärän/silinterin alle ja yritän muutenkin näyttää mahdollisimman siistiltä ja sovittaa varusteet yhteen. Eihän näin periaatteessa voi suoraan sanoa että keräis pisteitä, mutta siitä ei pääse mihinkään etteikö kouluratsastus olisi esteettinen laji, ja kyllä se on tärkeää että tuomarinkin silmä lepää kun katsoo ratsukkoa :) Jos hevonen on likainen ja muutenkin varusteet sotkuisen näköiset se automaattisesti antaa vähän huonomman ensivaikutelman kuin se, kun ollaan huolellisesti valmisteltu ja puettu kisoihin. Mielestäni se myös näyttää että ratsukko on panostanut kisaamiseen ja tekee tämän tosissaan.



Tarkoitus oli kirjoittaa tähän postaukseen enemmänkin ratsastuksellisista jutuista, mutta tuo ulkonäkö-homma on mielestäni kuitenkin ihan miettimisen arvoinen asia kun lähdetään kisaamaan.

Se mitä mielestäni on kaikista tärkeintä kun lähtee kisaamaan, että kisaa omalla tasollaan. Ei lähdetä debytoimaan esim PSG-luokissa jos hevonen ei osaa tehdä puolipiruetteja vielä kunnolla kotona. Kaikki liikkeet jotka kuuluu ohjelmaan on osattava tosi hyvin siellä kotona jo. Jos ne ei suju kotona, eivät varmasti suju kisoissakaan. Tämä ei mielestäni ole hevoselle reilua, viedä se kisoihin jos se ei ole valmis sille tasolle mihin se viedään. Hevosen itseluottamus kärsii tästä ja se saa huonon kuvan kisaamisesta. Kisaamisen pitää olla helppoa, sekä hevoselle että ratsastajalle. Näin saadaan iloisesti liikkuvia hevosia esille siellä areenalla :)

Sitten kun tiedetään millä tasolla ollaan, ja ollaan ohjelma tarkasti luettu läpi, lähdetään harjoittelemaan pätkiä ohjelmasta /ohjelmista. Esimerkiksi sisäänratsastus on yhtä arvokas PSG:ohjelmassa kun laukanvaihtosarjat joka kolmannella! Eli yhtä hyvin kun panostaa siihen että harjoittelee sarjoja, kannattaa myös panostaa siihen sisäänratsastukseen.

Ohjelmissa on yleensä jotain kohtia jotka ovat x2, eli ne ovat todella arvokkaat. Esim PSG:ssa ne ovat: ravissa sulkutaivutukset molempiin suuntiin, koottu käynti ja lisätty käynti, puolipiruetit molempiin suuntiin, ja loppuarvostelussa kuuliaisuus ja ratsastajan asento ja istunta. Kun meillä on sitten esim. 3 tuomaria niin se tekee jo tosi paljon jos saadaan esimerkiksi ravisulusta 4, eikä 7 ( siinä menetetään jo 18 pistettä, se on jo todella paljon ja sijoituksessa se voi olla monta monta sijaa!)




Eli mitään pisteitä ei anneta pois! Joka-ikinen kohta pitää ratsastaa erittäin tarkasti, oli se sitten sisäänratsastus, piruetti, tai lisätty käynti. Kaikki kohdat ovat arvokkaita.

Jos katsotaan yleisvaikutelmaa, niin se on paljon parempi että ratsukko tekee tasaisen, ei ehkä niin näyttävän radan, kuin se että yritetään pistää hevoseen paljon liikettä ja sitten tulee niitä rikkoja. Tahdin pitää säilyä, hevosen liikkua tasaisessa muodossa, sen on oltava pehmeä ja taipuisa. Kaikki nämä ovat asioita joihin tuomarit kiinnittävät ensin huomiota, ei siihen kuinka paljon hevosen etujalat nousee. Toki, sitten jos halutaan päästä ihan huippusuorituksiin, 8 ja 9 arvosanoihin, sitten tarvitaankin jo vähän sitä liikettä ja näyttävyyttä. Mutta se ei tule ennen sitä tasaisuutta ja tarkkaa ratsastusta.

Ensin opetellaan ratsastamaan tarkat, tasaiset, korrektit radat, jonka jälkeen voidaan sitten lähteä lisäämään sitä näyttävyyttä, ilman että se tasaisuus ja korrektisuus kärsii!

Tähän tarkkaavaisuuteen toki kuuluu kunnolla kulmaan ratsastukset, erittäin tarkat tiet, se että valmistellaan joka ikinen liike, jne. Näillä asioilla kerätään jo paljon pisteitä kun se antaa hyvän ja huolletun yleisvaikutelman suorituksesta. Itselläni menee tosi helposti niin että lähden radalla ratsastamaan tosi kiivasta tahtia eteenpäin, ja sen takia mun ratsastus saattaa näyttää kiireiseltä ja huolettomalta. Joten tätä mun pitää aina ajatella koska siinäkin annan turhaan pisteitä pois. Rauhassa, ja huolellisesti niin ehtii ratsastaa kaikki pisteet kotiin ;)

Tässä oli vähän mun vinkkejä. Lisätkää mielellään jos tulee jotain vielä mieleen mitä on hyvä miettiä kun lähtee kisaamaan :)





måndag 6 april 2015

Takaisin hommiin

Tänään kävin vähän tunnustelemassa miltä pojat tuntui. Zebben kanssa yritän nyt vaan vähän löytää yhteistä säveltä, ja se oli tänään pätkittäin todella hyvän tuntuinen :)

Hiltonin kanssa tein tosi lyhkäsen treenin, verkkasin ja kokeilin parit sarjat, jotka se teki puhtaasti ja hyvin joka kerta. hyvä H! Ja sitten tein puolipiruetit pari kertaa molempiin suuntiin. Sujui hyvin, ainut mitä toivoisin nyt pirueteissa että se olisi pyöreämmässä muodossa eikä nousisi sieltä niin paljon mitä se nyt tekee. Mutta sekin tulee aikanaan. Se kuitenkin kääntää nyt tosi helposti niissä pirueteissa eikä mulla ole nyt sellaista tunnetta että mun pitää "pelastaa" sitä jaloilla, vaan uskallan antaa sen olla vähän enemmän "yksin" siinä piruetissa.

Huomenna pojat pääsee taas maastoilemaan, aika luksusta kyllä ;) keskiviikkona jumppaan molemmat ja torstaina katsotaan Zebben küria ja Hiltonilla ajattelin ratsastaa PSG:n läpi :)

(C) Heidi Järvi

lördag 4 april 2015

Hyvää pääsiäistä!


Oi mulla on oikeen kunnon loma-fiilis päällä :) sain jättää ratsastussaappaat nyt hyllylle ihan maanantaihin asti :) en muista koska olis viimeks ollut niin pitkä paussi tallilta! Mutta nyt päätin että pakko vähän päästä sieltä pois, mä olen kuitenkin tallilla aamusta iltaan ja elän ja hengitän vaan hevosia koko ajan. Vaikka rakastan sitä, niin kaikesta tarvitaan välillä pienejä pausseja. Nyt on ollut viime aika niin paljon kaikkea valmennuksia ja ratsutuksia + omia treenejä että pieni miniloma tulee kyllä tarpeeseen.





Zebbe ja Hilton saivat kevyeen hölkkätreenin tänään, vaan että lihakset vähän vertyisivät. Huomenna ne pääsee maastoilemaan. Vähän palautusta myös pojille.

Eilisen treenit Nipsun kanssa meni todella hyvin. Nipsu ratsasti Zebben ensin jotta sain nähdä itse miltä se näyttää, ja ei voi muuta sanoa kuin että WOW! Zebbe on ihan mielettömän upea < 3 nyt mun pitää itse vaan saada vähän touchia siihen taas. Pystyin eilen sitten istumaan jo paljon paremmin ja harjoiteltiin laukkasiksakki niin kuin se tulee Inter 1:ssä. Sain siitä parin kerran jälkeen vähän otetta että miten se siksakki pitää ratsastaa ja sitten sujuikin oikeen hyvin.


Hiltonin kanssa tehtiin taas jonkin verran piaffia ja harjoittelin ravia ja lisäyksiä. Lopuksi, kun se oli jo tosi väsynyt, sain vielä ratsastaa puolipiruetit. Ihan vaan sen takia jotta tietäisin miten ratsastan ne radalla jos se on siellä sitten vähän väsähtänyt. Todennäköisyys siihen on kuitenkin aika suuri, ainakin nyt alkuun kun H on niin vihreä tällä tasolla. Joten ei aina kannata harjoitella niitä piruetteja vaan treenin alussa kun se vielä jaksaa hyvin ja ne sujuu, vaan myös lopussa, jotta tiedän sitten miten reagoida jos näin tapahtuu kisoissa että se on jo vähän väsähtänyt kun tullaan piruetteihin.


torsdag 2 april 2015

Zebben selässä istuminen...

... onkin minulle vähän haasteellista. Olen aina tuntenut että en pääse sinne oikeen istumaan alas satulaan, vaan että jään etukenoon, jolloin mun jalat karkaa liian taakse, seurauksena että Zebbe vähän karkaa eteen kun mun jalat pyytää sitä tietämättä eteen, ja sittenkin sekin menee etukenoon ja lopputulos on että mä jään sitten "roikkumaan" ohjiin kun koko paketti on niin etukenossa :D

 (C) JB-kuvaus. Kyllähän mä pystyn siellä istumaankin, nyt on varmaan vaan pitkän paussin jälkeen taas vähän vaikeeta.


Tämän huomasin hyvin tänään kun tuntui että en vaan saanut siitä kunnon otetta. Nipsu kävi sitten selässä ja mietittiin mikä siinä vois olla koska se ei karkaa samalla tavalla Nipsun kanssa, ja todettiin että syy on se että en pääse sinne istumaan ja nyt kun en ole pitkään aikaan Zebbellä mennyt niin sekin reagoi vielä herkemmmin siihen kun mun jalat menee liian taakse ja mun painopiste eteen. Noh, menin sitten uudestaan selkään ja päätin että nyt mun pitää vaan istua sen takapuolen päällä ja ajatella itse ylämäkeen vaikka kuinka huvittais "kaatua eteen". Lyhensin myös jalustimia reiällä jotta saisin jalat paremmin hallintaan (nekin on niin pitkät että ne välillä lentelee mihin sattuu :P ), ja mikä ero!!! Sain niiin paljo paremman otteen koko hevoseen ja takajalat pysyi alla, kun minäkin istuin oikein siellä satulassa.

Tämmöset virheet tulee varmaan paremmin esille kun on ollut hevosen kanssa pidempään paussia, kyllähän sitä tottuu "korjaamaan" niitä virheitä jotenkin, mutta kun mä haluan saada ne pois ja saada Zebbenkin liikkumaan oikeasti rehellisesti ja oikein päin. Nyt mun pitää vaan skarpata oman istunnan kanssa. Aika jännää on että mulle ei tuu ollenkaan tämmöistä epätoivoista fiilistä kenenkään muun hevosen kanssa! Enkä ole ajatellut asiaa koska olen ollut niin tottunut menemään Zebbellä aina  näin. Nyt asiaan tulee muutos ja mä pakotan itseni sinne oikeaan asentoon jotta voin myös auttaa hevosta kantamaan itseään oikein. Tehtiin myös sarjoja, neloset, kolmoset, ja, kakkoset, ja ne sujui todella hyvin :) mä rakastan tätä kun oivaltaa jotain "isompaa" asiaa, varsinkin kun keksii ongelmalle ratkaisun! Tää on sitä treeniä parhaimmillaan :) Ja kyllähän tämä on sellainen vanha ongelma joka nyt tuli vähän "takaisin", tämän takia Zebben kanssa on ollut ennen hankalaakin, mutta kunhan vaan uskallan istunnalla vaikuttaa enemmän niin koko hevonenkin toimii paljon paremmin.

Hilton oli taas kerran super!! Mun on niin paljon helpompi tällä hetkellä ratsastaa Hiltonia, kun me ollaan toki nyt vaan yhdessä treenattu,ja se toimii mun ajatuksella,ja mun avuilla. Tänään aloitettiin alkuverkan jälkeen piaffilla, mitä se tekee tosi hienosti nyt! Tämä auttaa paljon siihen ravityöskentelyyn kun saan sen oikeaan asentoon, takajalat alle ja aktiiviseksi. Sitten mun pitäisi oppia tehdä sen kanssa siirtymisiä ravista kohti piaffia, ja taas raviin, että saan takajalat itse myös alle. Kun saadaan apua maastakäsin se on tosi helppoa, mutta yksin mun on tosi hankala tätä tehdä.



Sitten tehtiin avoja, voltteja, ja sulkuja. Voltille mun pitää ottaa kunnon puolipidäte jotta saan sen ravin tarpeeks lyhyeks, ja vasemmassa kierroksessa sen pitää kunnolla mennä sisäpohkeesta sisätakajalan kanssa ulos jotta se ponnistaa sillä oikein, eikä vaan kaadu sisälle vasemmalle. Sulut sujuu hyvin, nyt mun pitäisi uskaltaa tuoda enemmän takaosaa mukaan kun olen harjoitellut liikaa sitä etuosan viemistä, joten nyt pitää sitten myös muistaa se takaosa.

Lopuksi tehtiin vielä lisätyt ravit missä mun pitää nyt opettaa sille että se saa vähän "lähteä" lävistäjälle, tai että se itse imee paremmin eteen kohti ohjaa. Jos se oppii että lähdetään lisäykseen lävistäjällä se rupeaa itse imemään eteen ja silloin se lisätty on paljon helpompi ratsastaa. Pari kertaa se rikkoi laukalle siinä mutta se ei haittaa, koska tarkoitus ei ole että kisoissa lähetän sitä niin paljon eteen vaan siellä riittää vähän vähemmän jotta se pysyy tahdissa ;)

onsdag 1 april 2015

Fiiliksissä!

En tiedä miten onnistuin mutta olin lähes 6 tuntia tallilla tänään vaikka olikin vaan 2 hevosta :D On niin ihanaa täällä kun ei ole mitään muuta kun omat hevoset niin ehdin rauhassa aina ratsastuksen jälkeen kävelyttää pidempään, pestä varusteet, harjailla, jne. Ei ole niinkun mikään kiire mihinkään :) Ainut miks mulle tuli vähä kiire tänään oli että tuli niin jäätävä nälkä etten kestänyt enää! Nyt istun täällä Sakun tallin yläkerrassa syömässä kinkku-homejuusto salaattia, ja sit ajattelin lähteä illemmaksi etsimään kuntosalia jos Tuusulasta sellaista löytyisi :)

Oli pojillakin vähän salaa ikävä toisiaan ;)


Oli aivan super-ihanaa päästä taas Zebben selkään, ette voi kuvitellakaan! Tänään tehtiin vaan ihan tosi simppeliä asioita, mikä oli tosi hyvä, sillä mä olin ihan hukassa, en ole kuukauteen taas Zebbellä ratsastanut, ja ennen sitä oli taas kuukausi taukoa, ja hevonen on myös muuttunut tosi paljon niin kesti hieman ennen kuin löysin taas "nappulat". Zebbe on TODELLA paljon pehmeämpi koko kropastaan ja rennompi ja sitä yritetään nyt säilyttää. Ratsastamalla se liioitellusti "löysänä", ilmaan mitään painetta ollenkaan, ainakin alkuun. Se onkin mulle vähän hankalaa, kun tuntuu vähän ehkä hassulta mennä niin "löysänä" mutta huomaisn hyvin kuinka hyvää se Zebbelle tekee. Siihen saa aina sitä painetta ratsastettua, mutta sen pitää tulla rentouden kautta. Ei jännittyneellä kireellä hevosella.

Tosi hyvä harjoitus mitä tehtiin ravissa, oli siirtymiset ravista kohti piaffia (tätä ollaan paljon kyllä tehty), missä Zebbe oppis pikkuhiljaa ottamaan aina sen takaosan alle kun tekee puolipidätteen, eikä "syöksyä" ohjaan etukenoon. Tämän harjoituksen kautta se oppii tulemaan oikealla tavalla takaosan päälle, rentona, kantaen itse itsensä.  Huomenna on varmaan jo vähän helpompaa kun pääsen taas tähän hommaan vähän mukaan. Zebbe on kuitenkin ihan älyttömän herkkä että riittää että tekee todella vähän sen selässä.

Hilton oli ihan huippu!! Ja niin ihanaa kun se pystyy liikkumaan täällä kun pohja on hyvä, saan aina ihan eri hevosen kun tuun tänne :P Luulen että myös uus kengitys auttoi asiaan :)

Harjoiteltiin Hiltonin kanssa vähän pätkiä PSG-ohjelmasta. Ensin mun piti aloittaa isoista kokonaisista työskentelypirueteista mutta ne ei kyllä onnistunut. Puolikkaat piruetit sitten taas tuntuvat todella helpoilta. Tässä on ihan vaan kyse minusta, jään "pelastamaan" Hiltonia liikaa kun tiedän että pitää kääntää koko kierros, ja kun jään kiinni siihen liikaa se lähtee puristamaan vastaan ja menee siis pohkeen taakse. Heti kun päästän jalat vaan roikkumaan sivuille, "kuumennan" ja kokoan sitä vähän ENNEN käännöstä ja sit vaan käännän sisä-ohjalla, niin sujuu kuin lastenleikki!

Lisättyä laukkaa mun pitäisi harjoitella nyt niin että vaihdan vasta seuraavalla lyhyeellä sivulla. Eli tuun diagonaalin lisättyä laukkaa, kokoan ennen kulmaa, ratsastan kulman läpi ja vaihto vasta C:ssä tai A:ssa. Tämä siksi ettei hevonen rupea ennakoimaan radalla vaihtoa.

Toinen juttu mitä mun pitää nyt treenata on vaihdot jotka tulee piruettien jälkeen, nekin tulee silleen että ratsastetaan kulman läpi vastalaukassa ja sitten C:ssä vaihto. Oikeasta vasempaan sujuu paremmin, mutta vasemmasta oikeaan mun pitää olla tarkkana että en vie sitä liian syvälle kulmaan vaan katson että se tuleva ulkopohje on läpi ja myös tuleva ulko-ohja.

Hilton oli tänään myös todella hyvässä "asennossa", sain tosi hyvän tasaisen tuntuman eteen ja tuntui että sen etuosa nousi todella paljon, pystyin kokoamaan muotoa korkeammaksi ilman että se menetti selän. Ennen se meni vähän "virkkuu-koukku-muotoon" jos yritti vaan nostaa edestä. Nyt sen koko kroppa toimii niin paljon paremmin. On oikeen ilo ratsastaa Hiltonilla nykyään :)